夏天身上有6個通道容易被“堵”住
眾所周知， 人體內有不少通道， 正是因為這些通道的存在， 我們才可以行動自如， 但是這些“小零件”有時候也會發脾氣， 夏天就是它們最容易“罷工”的時候， 下面我們就來瞭解下吧。
夏天身上有6個通道容易被“堵”住
1、汗腺堵
很多人覺得汗味讓人尷尬， 便想盡招數“堵塞”汗腺， 最常見的當屬吹空調、脫毛抑制排汗、頻繁使用止汗露等。 殊不知， 憋汗使代謝廢物不能正常排出， 更易發生中暑、毛囊炎、皮膚瘙癢紅腫等問題。 夏天吃得油膩， 皮膚分泌的油脂增多， 也會造成毛囊堵塞、排汗受阻。
中醫認為， 如夏天很少出汗， 氣血沒有“長開”， 人體對風寒的抵抗力就會減弱， 到了秋冬季更易受到邪氣侵襲， 容易感冒、咳嗽不止。
2、經絡堵
長時間吹空調， 可能使肩膀、腰部、關節等局部凝滯寒氣。 中醫認為， “滯則不通， 不通則痛”， 寒涼導致經絡不通， 是夏天腰酸背痛、頸肩疼痛的元兇。 尤其晚上， 機體抵抗力下降， 若不蓋薄被、睡在地上或戶外， 寒氣更易滯留體內。
3、血管堵
夏天溫度高， 人體大量排汗， 體內水分加速流失， 如不及時補水血液黏度會上升， 會誘發血栓、心梗、中風等心腦血管疾病。 另外， 貪食冷飲也會影響心臟：心血管遇冷驟然收縮， 會引發血壓波動， 甚至危及生命。
4、腸道堵
不喝水、怕出汗、新鮮果蔬吃得少等原因， 都會導致腸道蠕動減慢， 誘發便秘。 大便滯留腸道， 毒素反復被吸收， 輕者臉上長痘、精神不振， 重則增加腫瘤發病風險。 便秘時用力過猛還會誘發心腦血管意外。
5、尿路堵
夏天濕熱， 為細菌和黴菌滋生創造了條件。 如不注意清潔下體、更換內褲， 可能導致尿道炎等泌尿系統感染。 空調房中久坐不動、喝水不夠、排尿次數太少等， 也會堵塞尿路。
6、心情堵
夏天人們容易產生焦躁、煩躁等情緒， 出現“情緒中暑”。 中醫認為， 情緒變化直接影響血氣運行， 如喜傷心、怒傷肝、悲傷肺等。 心情不暢還會增加其他疾病的風險。
