如何培養小孩專注力

有許多的家長都會發現自己家的小孩有這么一種特性， 就是注意力不專注老是分心， 在做什么事情的時候總是不能專心的做， 這樣會導致做事情的效率非常慢， 如果保持這個習慣長大了就麻煩了會引起更嚴重情況， 因此家長們就應該從小培養孩子的專注力， 那么如何培養小孩專注力呢?下面就來詳細介紹一下。

培養孩子的注意力的方法

1、培養興趣

興趣是做好的老師， 當孩子對一件事情感興趣時， 孩子就會很專注的去做的。

所以家長平時要多鼓勵孩子， 不干擾孩子做他喜歡做的事情。 當孩子專注于他的小手工制作或觀察小動物時， 父母切記要耐心等他把工作完成。

2、創造安靜環境

根據幼兒注意力不穩定的特點， 來設計相應的比較適宜的平和環境可以避免分散幼兒的注意力。 如幼兒進餐、睡眠、學習時， 周圍要安靜、環境要簡樸，

孩子的書桌上， 不放玩具、食品;文具要簡潔， 功能、造型越簡單越好。 孩子學習的時候， 盡可能不要有電視、電話等聲音干擾。 為孩子創造安靜、整潔的環境。

3、做一件事

人的注意力是有限的， 分配在性質不同的事情上面， 會嚴重消耗注意力的有效性。

所以， 同一時刻， 盡量讓孩子做一件事， 假如孩子正在玩玩具， 不妨把家長的電視機關掉;假如孩子正在做作業， 最好把音樂音量調小， 甚至關掉。

4、番茄工作法

這種工作方法最初是運用于成人的， 對孩子來講也依然有效。 簡單來說， 就是我們把孩子要完成的學習任務分解成一個個25分鐘左右的小塊， 每個工作時間中間， 隔以5分鐘的休息時間。 如果孩子能夠完成得很好， 家長還可以給予獎勵。

5、提出明確的目的、任務

在做一項活動前， 家長可以向孩子提出明確的目的、任務， 這樣做的話， 可以延長注意的時間， 提高有意注意的效果。 如讓孩子做一些計時活動：在10分鐘內， 把玩具按顏色或形狀分類， 裝進玩具盒里;或在5分鐘內把這些豆角擇好;在15分鐘內， 把這些算術題寫完等……這時孩子會集中精力去完成任務， 而完成任務的自豪感又激勵孩子做更多集中精力能完成的事， 這是良性循環。