剖腹產月子吃什麼

剖腹產就是我們平時說的刨宮產， 就是孕婦在生小寶寶的時候有特殊原因的不能順產的， 需要做手術把孩子從肚子裡拿出來。 很多寶媽深有感觸， 刨宮產是特別疼痛的， 生孩子真的很不容易， 等做完手術好幾天下不了床， 還要輸很多天的營養液， 身體很虛弱， 等通氣了才能夠吃東西， 在吃東西上要特別的注意。

剖腹產後吃什麼 ：

要有意識的吃一些營養豐富的食物， 並且飲食盡可能多樣化， 這樣才能夠補足媽媽們在生產過程中所消耗掉的養分， 並促進媽媽們快速恢復健康。 剖腹產後一周以內的飲食應以清淡營養為主， 米粥、雞蛋、麵條、鯽魚湯......這些都是剖腹產後一周內的最佳飲食， 下面來看看小編為媽媽們準備的食譜吧！

1、第一天：一杯蘿蔔水， 一杯白開水， 大米粥。

剖宮產後6個小時， 腸道排氣後， 產婦才能進食。

2、第二天：

早：自做小米 粥， 也可以用開水沖雞蛋， 既有營養， 味道也不錯；

午：小米粥或者是爛麵條， 麵條湯可以用鯽魚湯之類的。

晚：白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿蔔湯、酒釀沖雞蛋(放點紅糖-排惡露的， 酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。

3、第三天：

早：白米粥(裡面摻和點小米)， 一個肉包子裡面塞點酒釀(肉餡不吃，

午：白米粥(裡面摻和點小米)。

晚：白米粥(裡面摻和點紅棗-)， 清炒雞毛菜， 路路通。

4、第四天

早：黑米粥(加枸杞)， 一個豆沙包。

午：鯽魚湯(下奶的)， 加一個沖雞蛋。

晚：黑魚湯(恢復傷口的)， 雞毛菜炒蘑菇， 紅豆銀耳 湯

5、第五天

早：白米粥，

午：鯽魚湯， 內加青菜和麵條

晚：黑魚湯， 小白菜 炒木耳， 白米粥加幾粒紅棗

6、第六天

早：白米粥， 一個豆沙包， 半個饅頭

午：白米粥， 鯽魚湯

晚：2大碗鯽魚湯， 炒青菜、炒小白菜， 白米粥

7、第七天

早：一個豆沙包， 酒釀煮雞蛋(2個)

午：黑魚湯， 鯽魚湯蒸蛋

晚：3碗鯽魚湯， 清炒白菜， 白米粥