蜂蜜綠茶減肥
蜂蜜是一種具有養生和保健功效的產品之一， 不僅味道香甜可口， 而且還能夠有助改善皮膚的各種症狀， 此外還能夠改進血液的成分等功效和作用。 而綠茶更加不用說， 綠茶不僅具有提神醒腦的作用， 還能夠清熱解暑等， 因此利用蜂蜜加綠茶的確有很好的減肥效果。 那麼到底蜂蜜綠茶減肥的方法是怎麼樣的呢?
其實蜂蜜綠茶減肥不僅能夠有效地改善女性朋友的一些痘痘， 粉刺等問題， 此外還能夠將身體的毒素排出體外， 以此達到瘦身和減肥的功效。 那麼到底蜂蜜綠茶減肥的方法是怎麼樣的呢?
蜂蜜綠茶減肥
很多女性朋友都會出現的某些皮膚現象如斑點， 痘痘， 痤瘡， 粉刺等， 多數是因為後天因素(如環境， 飲食， 天氣等)造成體內毒素沉積， 長期得不到正確的排泄而造成的， 因此及時排除毒素， 能夠幫助肌膚恢復嫩滑現象。
在此總結了兩種簡單易行的蜂蜜排毒方法：
1、蜂蜜+綠豆湯
材料：蜂蜜一杯， 綠豆50克， 水約2000CC。
作法：50克綠豆加入2000CC水中， 架鍋， 放火， 燒開約鍋裡的水還有1500CC時， 停火， 放溫， 濾去綠豆只喝湯。 一個星期可用二到三次為宜。
2、蜂蜜+綠茶
材料：蜂蜜、綠茶一杯
綠茶不要泡的太濃， 不然會苦， 蜂蜜加入量以適口為宜。
蜂蜜， 自古就是排毒養顏的佳品， 含有多種人體所需要的氨基酸和維生素， 果糖， 常吃蜂蜜在排出毒素的同時還可， 對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定的效果。
小TIPS
1、蜂蜜是甜食， 吃多了會不會發胖， 在這裡只要大家食用適量， 方法得當是不會發胖的， 相反可以幫助減肥， 蜂蜜裡的糖是果糖和葡萄糖， 在經過腸胃時可以直接被吸收，
2、一茶匙純正蜂蜜， 一隻雞蛋白， 一湯匙牛奶攪拌， 用手以按摩的手法塗於全身， 特別注意， 膝蓋、手足爭、腳足爭， 大約五分鐘待吸收後用溫水沖洗， 你會發現肌膚即時變得潤滑。
關於蜂蜜綠茶減肥， 相信大家已經有所瞭解了。 其實蜂蜜自古以來就是排毒又養顏的一種佳品了， 而且經常食用蜜蜂能夠幫助我們排出身體毒素的同時， 還能夠治療和防治一些中老年人的慢性疾病等。 但是蜂蜜不宜食用過量， 最好有個度， 否則也是有可能導致肥胖的， 大家要注意了。
