女朋友來大姨媽怎麼去做？

女朋友來大姨媽是一件特別需要注意的事， 不能生氣， 不能吃生冷的食物， 不能幹重活， 這些都是老生常談之事， 最主要是這段期間要多備些營養食物給她吃， 由於流血過多， 身體容易虛弱無力， 精神狀態差， 加上肚子脹痛， 頭疼更是痛苦， 作為身邊的人要體諒和多加照顧。 那麼除了這些還有哪些需要注意的呢？

首先， 女朋友來大姨媽前你要多買些牛奶等含蛋白質的食物給她吃， 不然到姨媽來之後你女朋友會出現脾氣上升、肚子疼、頭疼、頭暈等症狀， 這樣子會讓你女朋友的身體變差， 她對你的態度也會越來越差。

對來大姨媽的女朋友說話要溫柔， 不要幹那些事， 要多關心她， 不要讓她在這段時間著涼， 注意衛生等， 自己也可以去幫你女朋友買些衛生巾， 不要因為是男人不好意思去買， 而是要認為是男人就更應該去幫心愛的人買衛生巾。

當女友來大姨媽後， 多買些水果給她吃， 記住， 不能買酸的和辛辣的水果食物給她吃， 不能讓她喝酒、吃含有咖啡因的糖果、喝茶等。 多買些桃子、櫻桃、香蕉、龍眼、荔枝等水果給她吃

女朋友來大姨媽有時候會出現貧血的狀態， 這個時候只要你多買些阿膠紅棗給心愛的她吃就行了，

當女朋友出現痛經的時候讓她吃一些雞肉， 羊肉都可以止痛驅寒， 也可以吃一些雞蛋， 胡蘿蔔、蜂蜜等等食物， 這樣會讓你女朋友更加好受點， 還可以改善身體， 調節月經， 讓你女朋友不再害怕月經。

當女友來大姨媽的時候脾氣會不好， 所以要諒解， 不要她發脾氣你也發脾氣， 要學會去關心關愛她， 去包容她的脾氣， 那樣子的話， 你女朋友例假走後會對你越來越好（這點非常重要）

注意事項

飲食方面作為男朋友要注意與提醒自己的女朋友， 多細心點。

一定要包容她的脾氣， 懂得關心她， 畢竟她全世界唯一為了你拋棄家人陪你在一起的人！