情商高的人都有8個表現，你占幾條？

進入正題之前， 我們先來看一段記者和林志玲的對話。

記者：孫紅雷以前說過不會和你這樣的花瓶演戲， 現在卻還是和你合作了， 你有什麼感想？

志玲：我只會相信雷大哥親口對我說的， 我沒聽說過的， 我不會相信；再說， 如果雷哥真的有說過這樣的話， 他現在與我合作， 不就是最好的證明嗎？說明我的努力是有回報的。

面對帶有攻擊性的提問， 這樣的回答堪稱滴水不漏。 在生活中， 你是不是也遇到過這樣一種人——周圍所有人和他們相處都會覺得“很舒服”， 任何矛盾和問題在他們手裡都能迎刃而解。

也有人將這類人總結為：“對局面有掌控， 對未來留餘地， 對他人有寬容， 對自己有約束。 ”實際上， 這類人就是我們所謂的“高情商人群”。

8個表現看出高情商

情商（又稱為EQ）， 全稱為情緒智力商數， 是知覺和表達情緒、情緒促進思維、理解和分析情緒， 以及控制自己和他人情緒的一項綜合能力。

《生命時報》綜合美國《赫芬頓郵報》的報導， 總結出情商高的人具備的8個標誌。

喜歡交新朋友

喜歡結識新朋友， 並會問他們很多問題， 是情商高的標誌。 他們對陌生人感到好奇， 並有興趣從別人身上學到新知識。

有自知之明

情商高的人能準確識別出自己的優劣勢， 這種意識能培養出強烈的自信心。

能駕馭情感波動

許多人難以找出悲傷或憤怒的原因。 高情商的人能駕馭情感波動， 並避免壞情緒的影響。

能和大多數人相處好

無論年齡長幼、地位高低， 能與大多數人充實而愉快地相處， 是情商高的表現。

肯幫助別人

能夠放下手頭的事情， 時不時停下來關注別人， 向有困難的人伸出援助之手， 而不是完全沉浸在自己的小世界裡， 這樣的人情商高。

知道什麼時候該拒絕

情商高的人懂得何時以及如何拒絕別人， 並有強大的心理承受能力來有禮有節地拒絕。

善於讀懂別人的面部表情

面部表情是一種通用的情感語言， 能領悟別人感受的人情商高。

失敗後能重新崛起

情商高的人無論遇到何等逆境， 都會堅持下去， 迅速調整情緒， 恢復活力， 具有很強的心理韌性。

1秒鐘化解人際衝突

保持禮貌。 無論面對誰， 都要保持基本的社交禮儀， 比如見面要打招呼、微笑， 在他人說話時注視對方， 多使用“謝謝”、“請”等敬語。

保持“一碗湯”的距離。 “一碗湯”說的是父母最好不與成年的子女同住一個屋簷下， 而是住在能保持一碗湯溫熱的距離附近。

“一碗湯”的距離同樣適用於其他人際交往中。 無論是面對工作上的合作夥伴、同事還是生活中的合租室友， 都要在交往的過程中注意尊重自己和他人的隱私， 不輕易談論自己和他人的私事， 就會給人感覺為人有分寸， 贏得他人的尊重。

避免深入討論與工作無關的話題。 既然知道對方與自己的人生觀、價值觀、世界觀有差異， 若非工作需要， 就要儘量避免對社會、生活等話題進行深入的討論， 避免雙方因看法不同而出現爭執， 破壞原有的和諧氣氛。

不要太在意他人評價。 每個人都不是活在別人的口中，

就事論事、公事公辦。 人無完人， 與他人合作時， 要容得下他人在專業上的批評。 有時， 性格不合的人若能拋開對對方的成見， 全力以赴面對工作， 也許會意外擦出新的火花， 在工作中取得驕人的成績。 ▲

本期編輯： 落光 音訊製作/聲音：龐璐