血糖低是怎麼回事，幾種低血糖症狀

血糖的高低關於一個人的健康狀況。 在生活中我們有時候會看到有些人常常因為血糖低而發生眩暈、面色蒼白、容易饑餓等症狀。 血糖低可能是由於人體消耗大， 也有可能是因為一些疾病， 經常低血糖的人要注意仔細區分。

一: 低血糖的原因

1: 夏季人體血糖水準較低， 首先是由於夏季糖的攝入量減少而消耗增加。 因為夏季天氣悶熱， 人們普遍食欲不振， 往往轉為攝取清淡的食物， 而清淡的食物含糖量普遍偏低， 猶如採取了低糖飲食療法。 加上， 夏天天氣炎熱， 雖然人們的活動量並未增加， 但常常汗水連連，

以散熱為主的能量消耗較大， 而熱量的消耗主要是來自於體內的血糖。

2: 另外， 夏天的白晝時間較長， 天熱也容易睡眠不足， 造成體內熱量消耗， 體內的新陳代謝旺盛， 相對消耗的血糖也增多。 所以， 夏天人們查血糖總是偏低的， 尤其是糖尿病病人更是如此。

二: 低血糖常見的幾種症狀

1: 胰島素瘤：胰島素瘤可產生過多的胰島素， 使血糖降低。 幾乎所有的胰島素瘤都位於胰腺內， 腫瘤均勻的分佈在胰頭、胰體、胰尾部， 腫瘤一般很小， 位置又很隱蔽， 不易找到。 大多數的胰島素瘤是良性， 但也會發生惡變。 患者起病很慢， 經常是發病很多年也沒有察覺。 症狀主要是反復發作性低血糖， 大多見於清晨早餐前， 少數也可見於午飯、晚飯前。

饑餓、勞累、精神刺激、飲酒、月經來潮、發熱等均可誘發低血糖症， 病情由輕漸漸變重， 發作次數也越來越頻繁， 從一年發作一、兩次漸漸增加至一天幾次， 發作時間長短不一。 食用糖以後症狀很快減輕或消失。 最好的治療辦法是將腫瘤切除。

2: 肝病性低血糖：肝臟是存儲、轉運和調節糖的主要器官， 就像人體的“糖庫”一樣， 當葡萄糖多的時候肝臟就將其儲存起來， 不足的時候再將庫存拿出來使用。 如果肝細胞大面積損傷、功能不足， 就會引起低血糖。 肝臟疾病引起低血糖有急有慢， 多見於空腹、饑餓、運動時， 肝病好轉後低血糖症也自然減輕或消失。

3: 早期糖尿病：Ⅱ型糖尿病在發病早期反應性地引起低血糖， 低血糖症狀一般在進食3～5個小時以後出現，

患者的空腹血糖值略高或是正常值的高限， 很難被患者發覺， 必須通過口服葡萄糖耐量試驗診。

4: 功能性低血糖：功能性低血糖的患者在檢查後沒有發現任何疾病， 可能是糖代謝調節不夠穩定的緣故。 患者以中年女性多見， 病情與情緒不穩定、精神受刺激、焦慮有很大關係。 低血糖症狀多在早餐後2～4個小時出現， 而午餐和晚餐後很少會出現， 每次發作持續15～20分鐘後自行緩解， 病情也不會繼續發展， 食用糖以後症狀立即消失。 這種低血糖不需要特殊治療， 但一定要排除其他原因以後才能認定是功能性低血糖。

三: 低血糖對人體是有害的

尤其是對老年病人， 低血糖的危害更甚于高血糖。

飲食方面要高蛋白、高脂肪、低碳水化合物飲食， 並以少量多餐為主， 以減少刺激對胰島素分泌的作用。