小兒腹脹氣快速排氣法有哪些？

小孩子很容易出現腹脹氣的情況， 包得小肚子鼓鼓的， 能夠感覺到裡面有很多氣體， 而且寶寶經常會放屁， 也經常會出現噯氣， 即便成年人遇到這種症狀都很難受， 更不用說寶寶了， 寶寶經常會因為難受而哭鬧， 這會讓父母們非常著急， 不過這時候一定要冷靜下來， 可以嘗試下列這些排氣方法。

小兒腹脹氣快速排氣法：

1.當寶寶哭的時候很容易脹氣。 遇到這種情況， 爸爸媽媽應該多給予安慰， 或是擁抱他， 通過調整他的情緒來避免脹氣的加重程度。

2.不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。 寶寶餓的時間太長， 吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。 所以要按時給寶寶餵奶， 並且在餵食後促使寶寶適當排氣。

3.多給寶寶的腹部進行按摩， 這樣有助於腸胃蠕動和氣體排出， 以改善消化吸收的情況。

4.餵奶時， 應當注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端， 不要有斜面， 以免讓寶寶吸入空氣。

5.暫時停止食用容易在消化道內發酵並產生氣體的食物， 例如甘薯、甜瓜等。

平時生活中， 餵奶之後， 可以輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝， 使腸胃的氣體由食道排出。 有些寶寶很會排氣， 可以通過肛門將氣體排出；另外， 依靠胃腸壁的吸收，

如何預防肚子脹氣？

1.少吃高纖維食物

如土豆、麵食、豆類以及捲心菜、花菜、洋蔥等， 都易在腸胃部製造氣體， 最後導致腹脹。 不要吃不易消化的食物。 炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化， 在胃腸裡滯留的時間也較長， 可能產生較多氣體引發腹脹。

2.慢速度咀嚼

如果是那種塞滿一口三明治就匆匆出門的人， 最好改變一下飲食習慣。 “造成脹氣的另外一個因素就是， 身體不能分泌胃酸或消化酶， ”營養治療學家專家指出。 “慢慢吃， 充分咀嚼——建議在吃每頓飯時， 前三口東西最好咀嚼25下。