中醫怎么緩解前列腺增生

熱敷 熱敷下腹部膀胱區和會陰部， 對尿潴留時間較短， 膀胱充盈不十分嚴重的患者有較好療效。

敷臍 用適量細鹽炒熱后用布包好熱敷肚臍， 也能收到較好療效。

按摩 順肚臍到恥骨聯合中點處輕輕按摩， 并逐漸加壓， 可用拇指點按關元穴（臍下3寸）， 并用手指自膀胱上方朝下輕壓膀胱， 以助小便排出。

此外， 還可以采用熱水坐浴或打開家中水龍頭， 使其慢慢滴水， 聽其聲音， 誘發排尿。 如上述方法無效， 應及時去醫院就診。

食療藥膳也可幫你緩解前列腺增生癥狀

杏梨石葦飲 苦杏仁10克， 石葦12克， 車前子15克，

利尿黃瓜湯 黃瓜1根， 扁蓄15克， 瞿麥10克， 味精、鹽、香油適量。 先煎扁蓄、瞿麥， 去渣取汁， 把藥汁重新煮沸， 加入黃瓜片， 再加調料， 冷后即可服用。

參芪冬瓜湯 黨參15克， 黃芪20克， 冬瓜50克， 味精、香油、鹽適量。 把黨參、黃芪放入沙鍋內加水煎15分鐘， 去渣濾清， 趁熱加入冬瓜片， 繼續煎到冬瓜能食， 加調料即成， 可佐餐用。 該方可健脾益氣， 升陽利尿。

桂漿粥 肉桂5克， 車前子30克， 粳米50克。 先煎肉桂、車前子去渣取汁， 后入粳米煮。 粥熟后加入紅糖， 空腹食用。 該方可溫陽利尿。