鼻塞又流鼻涕怎麼辦呢

感冒這種疾病在人們的日常生活當中是非常普遍的疾病， 而這種疾病最讓人難受的地方就是鼻塞又流鼻涕這種情況， 很多人十分討厭鼻塞又流鼻涕導致自身出現的呼吸不暢的情況， 但是不知道這種情況應該採用什麼方法去合理的治療緩解。 那麼， 鼻塞又流鼻涕怎麼辦呢?

第一， 鼻塞又流鼻涕怎麼辦呢?我們可以用在熱水裡面浸泡過的毛巾捂住自己的鼻子， 讓熱蒸汽吸入鼻子中， 持續一段時間， 反復幾次之後可有效的制止鼻塞和流鼻涕。 感冒後睡眠鼻子塞是非常難受的一件事了， 我們可以在臨睡前用熱水泡腳一段時間， 這樣做不但能有效的疏通鼻塞， 而且能促進睡眠， 可謂是一舉兩得。 睡覺的時候塞大小適合的鮮薑或者蒜， 蔥白， 鼻子就會變得好一點， 使自己睡得更香一點， 但是有些人感覺鼻子有東西很難受， 可以試試別的方式或者乖乖在醫師的指導下服用藥物吧。

第二， 用稍微有點溫度的鹽水仔細的洗鼻孔， 持續幾天之後對於傷風感冒的鼻塞有很好的改善， 同時可防治鼻炎。 如果鼻塞挺嚴重， 則可以洗幾個白蘿蔔， 放在清水中煮沸之後， 把鼻子湊上去聞蒸汽， 幾分鐘後鼻塞可有效地改善。

春季應早睡早起， 起床後， 喝杯開水熱熱鼻腔， 多到室外鍛煉;房間要經常開窗通風， 空調網定期清洗;每年習慣性發作的過敏性鼻炎患者， 需加強預防。 如已明確是花粉過敏， 則應儘量避免與花粉接觸。

鼻塞又流鼻涕怎麼辦呢?鼻內有涕時應叫孩子自行擤出。

要有正確的擤鼻方法， 按住一側鼻孔， 一側一側地擤。 同時要在鼻腔通暢的情況下進行， 否則副鼻竇內鼻涕不易擤出， 而鼻腔內膿涕可進入副鼻竇內， 也可進入咽鼓管造成中耳炎。 鼻內滴入麻黃素之類的血管收縮藥可使涕減少， 但萎縮性鼻炎患者不可用此類藥物。 滴藥時要防止藥液流入口中， 因孩子感覺到苦味， 以後不會再讓滴藥。 同時， 為使藥液均勻滴入鼻腔， 而不至於迅速地流出來， 也必須要有正確的滴藥姿勢。 鼻涕過多的副鼻竇炎， 可到醫院作換置療法或穿刺灌洗法治療。