總口渴？警惕乾燥綜合征 比秋燥危害更大！

嘴唇起皮、口渴難忍、皮膚乾燥， 隨著天氣轉涼， 秋意漸濃， 越來越多的人感受到了秋燥的威力。 最近不少人因此到江蘇省中醫院就診， 想要通過中醫調理， 改善乾燥的症狀， 不料卻被查出乾燥綜合征。 提醒大家， 如果出現長期的口幹、眼幹、反復腮腺炎、關節疼痛等症狀， 要警惕乾燥綜合征的發生。 若不能及時控制好此病， 會帶來許多致命的併發症。

典型案例。 40多歲的南京市民張女士最近常常感覺口乾舌燥， 嘴裡有異味。 每天要喝上10升水， 比平時多了三四倍， 但口渴依然難以緩解。 而且由於喝了太多水，

每天晚上要起夜四五次， 總睡不好覺。

家人以為她患上了糖尿病， 然而反復檢查血糖， 指標正常。 張女士認為自己是秋燥上火， 過段時間就會好， 也就沒當回事。 直到前幾天出現關節痛， 再次到醫院檢查， 被確診為乾燥綜合征。

乾燥綜合征偏愛中年女性。 該病是一種自身免疫性疾病， 主要累及外分泌腺體， 除了唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現口幹、眼幹外， 也可能出現多系統損害的症狀。 病因目前尚不明確， 可能與遺傳、免疫、病毒感染以及性激素水準等因素有關。

乾燥綜合征尤其偏愛中年女性。 由於該病男女比例為1:9~1:20， 發病年齡多在40~50歲， 因此40歲以上女性尤其要注意。 出現以下症狀一定要早診斷， 早治療：口乾舌燥， 無苔或少苔，

眼睛乾澀， 有沙粒感， 眼淚少或者無淚， 眼紅， 經常眨眼， 畏光;多齲齒， 牙齒呈片狀脫落;反復出現單側或雙側腮腺腫， 局部有壓痛;長期低熱並伴有關節痛等。

與秋燥症狀類似， 但危害更大。 乾燥綜合征雖然與秋燥症狀類似， 由於呈多器官、多系統損害， 危害更為嚴重。 由於乾燥綜合征起病多隱匿， 大多數患者很難說出明確患病時間。 臨床表現也多樣， 累及唾液腺出現病變可出現口幹、多發性齲齒、腮腺炎等症。 累及淚腺則可使淚腺分泌的黏蛋白減少， 從而出現眼乾澀、有異物感、少淚等症。 除口眼乾燥外， 患者還可出現全身症狀， 如乏力、低熱、關節痛、皮疹， 30%~50%患者有腎損害， 還可表現為消化不良、肝硬化、周圍神經炎、甲狀腺功能低下、肺纖維化等。

另外， 臨床研究表明， 患有乾燥綜合征的人患惡性淋巴瘤的幾率是正常人的44 倍。

改善體內津液虧少， 中醫治療效果更好。 目前乾燥綜合征尚不能完全根治。 西醫治療主要使用人工淚液等替代藥物， 及必須的激素治療和免疫調節治療， 中醫則能從根本上緩解症狀。 中醫認為， 乾燥綜合征患者多為陰虛體質， 體內津液精血等陰液虧少， 尤其到了以燥邪為主的秋季， 陰虛燥熱， 外燥引動內燥， 容易引發或加重病情。 中醫治療以滋陰潤燥， 活血通絡為主。 通過中醫辨證用藥， 能顯著改善全身乾燥症狀， 亦可兼顧調理體質的作用。 另外可以選用膏方以滋陰清熱， 調補肝腎， 不僅口感好， 而且服用方便。

預防從養成良好生活習慣開始。

日常生活中， 要保持口腔和眼部清潔、勤漱口;早睡早起， 避免熬夜;戒煙戒酒;做中小強度、間斷性的身體鍛煉， 如太極拳、氣功等， 控制出汗量， 及時補充水分。

飲食上可多吃瘦豬肉、鴨肉、鱉、海蜇、綠豆、蓮藕、銀耳、百合、蓮子、梨等甘涼滋潤類食物， 少吃羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、蔥、蒜等燥烈之品， 也不宜吃祛濕類食物， 如冬瓜、木瓜、薏仁等。

另外， 平時要舒緩情緒， 不要焦慮及思慮過多， 遇事要冷靜， 正確對待順境和逆境。 可以用練書法、下棋來怡情悅性， 用旅遊來寄情山水、陶冶情操。 平時多聽一些曲調舒緩、輕柔的音樂。