臉上長痘痘一直不消怎麼辦？

作為女生， 對自己的容貌特別注意， 白白嫩嫩的臉上， 卻長出了令人煩惱的小紅疙瘩， 擠破後出現小粉渣。 臉上長痘痘該怎麼辦?痘痘特別容易出現在青少年身上， 主要還是因為青少年忙於學習， 沒有多餘的時間打理自己， 而痘痘就慢慢的都出來了。 這是非常讓人苦惱的一件事， 那麼怎麼解決呢？

(l)注意面部清潔：常用溫水洗臉， 因為冷水不易去除油脂， 熱水促進皮脂分泌， 不用刺激性肥皂， 硫磺香皂對痤瘡有一定好處， 不要用雪花膏和其它油脂類的

(2)合理的飲食：多吃蔬菜和水果， 少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物， 保持大便通暢。 (3)不要用手去擠壓粉刺， 以免引起化膿發炎， 膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著， 影響美觀。 抗菌素對感染重的有療效。

(4)治療：用維甲酸、維胺脂、及維生素A等， 能改善角化過程， 將有助於減輕和消除痤瘡。 有人報導， 過氧苯甲醯治療痤瘡有明顯的療效，

它塗在人體表面後， 能緩慢地放出氧， 有明顯的殺菌作用。 服用0.5～1%硫酸鋅溶液， 每天3次， 每次30毫升。 一般用藥4～8周， 服藥期間局部擦少量維生素B6冷霜， 也有較好的效果。 女性痤瘡患者同時月經不正常者， 可採用小劑量乙烯雌酚， 每日口服0.25毫克， 進行人工週期， 可使痤瘡好轉， 月經也恢復正常。 同時中醫按摩、配合藥物進行理療， 起到活血化瘀、調整氣血、改善皮膚血液迴圈的作用， 達到醫治的效果。

(5)勞逸結合， 保持精神愉快， 對痤瘡的治療十分有益。 長了痤瘡心理不要產生負擔， 以免引起神經內分泌紊亂， 使痤瘡加重。 如覺得自己臉上的粉刺並不礙事， 也不一定要用藥， 可等其自然消退， 因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。

若一味胡摳亂塗， 倒會留下令人不悅的坑坑窪窪。 但痤瘡較重者， 應到醫院皮膚科診治， 不要盲目用藥。

這五個小點你是不是都記住了呢。 有了這五個小點， 多多注意， 無論是平時生活還是學習， 都不會再擔心痘痘的出現了。 這樣對於很多青少年來說， 是一件非常開心的事情。