獻血後血壓低怎麼辦

獻血是一種美德， 是我們社會道德中所需要提倡的一種行為， 因此， 對於獻血這種無私的行為是值得我們去讚揚去行動的， 但是獻血並不是盲目的獻血， 而是要有一定的意識和自身生理情況的瞭解， 比如有些人獻血後會出現血壓低的現象， 遇到這種現象的時候不要驚慌， 下面就來看看獻血後血壓低怎麼辦的講解吧。

一般來說， 獻血還是鼓勵年輕人去， 因為其造血功能比較強， 適度的獻血還有刺激造血的作用。 如果說年紀稍大一些， 建議就不要再去獻了， 因為機體的各種機能都會有所衰退。 針對這種獻血後血壓低的情況， 建議多加強一下體育鍛煉， 再加強一下營養， 一般就會有改善。 再就是低血壓是一種症狀， 很多老年人沒有獻血但是也存在低血壓的情況， 所以和獻血沒有必然的聯繫。

應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和煙醯胺(維生素PP)等。

以上就是對於獻血後血壓低怎麼辦的方法介紹， 一般來說獻血後或多或少都會出現血壓異常的情況， 人們在進行獻血後一定要及時的補充身體的營養， 可以多喝一些乳製品， 多吃蛋白質， 幫助血液恢復正常， 讓血壓恢復正常。