手指皮下起小疙瘩
夏季高溫明顯， 很多人的皮膚會出現各種各樣的問題， 尤其是南方地區， 潮濕的氣候令很多人手指皮下起小疙瘩， 不僅僅影響美觀， 有的甚至還伴隨其他的症狀， 既損害身體健康還影響病情。 出現這種情況多數為皰疹所致， 不過也有其他的原因， 建議可以去醫院皮膚科做個檢查。
1、自身免疫
如果我們吃了某種不良食物、或者感染某種細菌極易引起手部長小疙瘩。 此外， 如果對某種藥物過敏以及腸寄生蟲、精神原因以及外界冷熱刺激， 都容易引起此種病症。 自身免疫而引起的手上長小疙瘩是很容易被治療的。 找出刺激自身免疫的原因， 並找出適合自己的解決方法。
2、手部濕疹
手部濕疹易發期在冬春季節， 主要出現在在手背上， 如果遇到外界刺激容易惡化。 如果是手部濕疹， 則長疙瘩處瘙癢， 對稱分佈， 容易反復發作。
3、過敏性皮炎
如果吃了某種食物、或者接觸了某種東西之後， 導致皮膚紅腫， 手上有紅點出現， 那就有可能是過敏性皮炎。 過敏性皮炎處皮膚瘙癢， 使人極想抓撓， 最後導致皮膚紅腫， 變硬、脫屑。 引起過敏性皮炎的原因有很多， 如果自己有過敏性皮炎的話， 建議去醫院詳細檢查， 找出過敏原並遠離它。
首先要想避免這種情況的發生， 就要注意自己的手部清潔， 要常用洗手液去清洗， 保持手部的清潔， 儘量避免接觸那些帶有刺激性的液體， 尤其鹼性較大的， 例如洗衣粉， 洗潔精， 肥皂等， 用這些東西的時候帶雙手套就可以輕鬆解決了。
在生活飲食上呢?儘量清淡溫和一些， 少吃一點麻辣刺激類的食物， 還有海鮮， 也儘量少吃一些， 多吃一些健康綠色的蔬菜水果類總歸沒錯。
勤抹護手霜是簡單有效的方法。 每次洗手後， 把雙手徹底擦乾， 再抹護手霜， 可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜， 洗手後馬上塗抹。
改用多脂香皂洗手。 儘量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面乳洗手， 洗手後立即用毛巾擦乾， 塗上護手霜。
磨砂膏也是護手的好幫手。 如果雙手很粗糙乾燥， 可以先用溫熱水浸泡， 然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，
皮膚需要酸性保護。 每天一次擦乾手， 然後在食醋中蘸一下， 可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜， 對手的保護作用很好。
敲擊促進血液迴圈。 打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液迴圈， 同樣的方法， 也適用於凍瘡的治療。
週末特殊護理。 利用週末做一做手部特殊護理， 是養護的好方法。 晚上睡覺前， 將雙手放在熱水中浸泡20分鐘， 然後進行10～20分鐘的按摩， 加速血液迴圈， 促進皮脂腺分泌， 再將潤手霜或乳液放在微波爐內， 用低度微微加熱， 塗在雙手上， 戴上薄棉手套睡覺。 第二天旱晨， 雙手會變得非常柔潤光滑，
