肺子不好吃什麼好
很多經常咳嗽的人一般都是肺部不太好, 中醫講究食補, 不需要吃太多的藥物, 因為任何藥物都多少帶一些毒性的。 那麼肺子不好吃什麼好點呢?大家可以吃一些健脾養胃的水果, 還可以用一些具有清熱生津的水果熬湯對身體進行滋補, 滋潤受損的肺部來達到食補的效果。
1、蘋果
蘋果是一種很好的水果的, 蘋果還有健脾養胃的功效的, 經常的吃一些蘋果對於肺是很好的, 希望大家能夠明白。
2、柑桔
柑桔是一種很不錯的選擇的, 對於肺不好的人來說, 是有很不錯的效果的, 大家可以適當的吃一點柑桔的。
3、柳丁
因為柳丁裡面含有豐富的維生素B的成分的, 對於神經的保護是有很大的保護的, 希望大家能夠注意。
4、檸檬
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分, 此外, 還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。
楊桃中含有對人體健康有益的多種成分, 如糖份、維生素 A、維生素
C以及各種纖維質、酸素。 楊桃的藥用價值也很大, 它對口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效。 它裡面含有的纖維質及酸素能解內臟積熱,
6、荸薺
荸薺煮熟可作水果食用, 具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效, 可治療熱病傷津、口燥咽幹、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症, 與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
無花果性味甘平,
8、梨子
梨子因鮮嫩多汁而被稱作“天然礦泉水”, 具有生津潤燥、清心降火、清熱解毒等功效。 對肺部、支氣管以及上呼吸道有很好的滋潤作用, 還有助於消化、促進食欲。 在秋天多吃梨, 可以有效緩解因秋燥引起的皮膚搔癢、口鼻乾燥等症狀。