腳臭不是病，注意這3點，輕鬆告別腳臭的尷尬

腳臭， 口臭雖然看起來不是什麼大病， 不會影響我們的身體健康， 但是會讓人在公眾場所感覺到很尷尬。 當腳臭或是口臭時， 與人交談的時候不僅別人嫌棄， 自己也會很尷尬。

為什麼會有腳臭?

腳臭其實是一種真菌， 這種病菌的作用就是可以分解腳底皮膚代謝物， 其被分解後就會產生噁心的臭味。 而且由於腳心比其他部位的汗腺都要發達的多， 達到了一定的濕度在鞋內， 在密封空間中， 細菌和腳底的汗液， 及汗液所含乳酸尿素等融合變成腳臭。

治療腳臭的方法其實很簡單， 根據醫生指示可進行購買治療腳臭的藥物， 在清洗擦乾淨腳部後， 把藥劑塗抹在腳根部， 效果極好， 療程需達7-14天一次， 如此便可以逐步減輕症狀， 長期使用就可以達到根治的效果。

腳臭護理的注意事項

1、首先要注意清潔腳底， 保持腳底乾燥， 保持腳部清潔乾爽， 每天可以清洗數次腳部， 並且做到換襪子勤快。

2、平時如果沒有體育活動不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子， 如果實在嚴重也可長穿拖鞋， 以免造成腳汗過多， 腳臭加劇。 更要消除誘發因素， 如腳汗、腳癬。

3、切記不要吃容易引發出汗的辛辣類食品， 如麻辣燙， 火鍋， 燒烤等。 腳臭算得上一種隱疾， 大家在平時多注意就可以多多預防了。