月子裡可以喝米酒嗎

一般情況下， 女性在生產之後， 身體通常是非常虛弱的， 是需要通過坐月子來恢復身體健康的， 但是不同的地方， 坐月子的風俗習慣也是不同的， 這一般多是和水土以及生活習慣是有很大關係的， 有些地方在坐月子的時候是要喝米酒的， 具有補身體以及去風寒的作用， 那月子裡可以喝米酒嗎?

月子裡可以喝米酒嗎?

坐月子不能喝酒， 高含量的酒精會影響媽媽的身體恢復。 另外月子不能吃營養豐富的發酵食品， 很容易有脹氣的感覺。 但是米酒雖然含有少量的酒精， 還是屬於發酵食品， 卻是適合產後媽媽們飲用的滋補品之一， 富含大量的氨基酸、維生素等營養成分。 米酒中的酒精在蒸煮的過程中， 會將酒精完全揮發， 所以產後媽媽可以喝米酒。

坐月子喝米酒的好處

1、傷口復原。 順產的媽媽會陰傷口可能會隱隱作痛， 剖腹產的媽媽腹部的傷口也不例外，

2、產後如果身體虛弱、奶水不足或貧血等症狀， 新媽媽適量食用米酒， 有利於改善改善體虛、缺奶、貧血等併發情況。

3、米酒中含有大量維生素、氨基酸和糖分等營養元素， 可以起到益氣驅寒， 滋陰補腎，

坐月子喝米酒的注意事項

1、米酒不能和味精一同食用， 同食容易引起中毒的症狀。

2、市面上的米酒種類繁多， 一定要到信譽良好的商場， 選購一些大品牌的米酒， 仔細看看生產日期、批號和對外包裝。 如果密封不好， 外包裝破損、標籤不平整等情況， 請儘量不要購買。

3、米酒雖然營養豐富， 但是不宜過量食用， 特別是母乳餵養的媽媽， 哺乳前幾個小時不要飲用。