醫生提醒：科學飲食及適度鍛煉是抗癌良策

據瞭解， 目前腫瘤已成為人類健康“第一殺手”， 發病率呈逐年遞增趨勢。 全國每年新增300萬名腫瘤患者中， 肺癌病死率排第一。 “肺癌多數是由吸煙導致。 ”寶雞市中醫醫院醫生劉宏偉介紹， “80%的癌症與不良生活習慣和環境因素有關， 比如高體重指數、水果和蔬菜攝入量低、缺乏運動、吸煙及酗酒。 因此， 預防癌症， 保持良好的生活方式非常重要。 高脂肪、高熱量、低纖維素的飲食習慣和缺乏運動， 是導致一些癌症發病及發病年輕化的主要原因。 此外， 都市生活壓力增大、心理因素影響免疫機能， 也是重要誘發因素。

劉宏偉建議， 為了有效抗癌， 應多吃蔬菜水果；另外， 適度鍛煉也必不可少。 他提醒公眾， 如果身體出現硬結或腫塊、食道有異物感、持續性消化不良、乾咳或痰中帶血、原因不明的體重減輕或低熱等， 都可能是癌症的早期信號。 “如果發生這些症狀應高度警惕， 並立刻進行檢查治療。 ”