寶寶長不高是怎麼回事呢

寶寶處於身體發育的關鍵時期， 有的寶寶身體長不高， 往往是有很多營養而導致的， 排除遺傳因素之外， 健康的飲食以及擁有一個好的睡眠習慣， 都會影響到身體的發育， 那麼為了寶寶的身體健康， 下面小編就給大家講解一下， 寶寶長不高是怎麼回事呢。

遺傳因素

遺傳因素只是決定孩子身高的一個方面， 在影響身高的眾多因素中， 遺傳因素大概占65%-70%的比例。 另外， 很多後天的疾病， 例如生長激素缺乏、宮內發育遲緩， 甚至檢查不出任何異常， 臨床上稱之為特發性矮小的疾病， 都會影響孩子的身高。

健康飲食

孩子在生長發育過程中， 一定要健康飲食， 不要盲目依賴于保健產品。 雖然保健產品是有一定的功效的， 但是並非適合每個人。 日常飲食中， 家長應該多給孩子吃穀物， 肉類， 多吃雞蛋， 富含優質蛋白質的食物， 保證日常飲食， 魚， 綠色葉菜類蔬菜，

良好的睡眠

注意孩子的睡眠， 睡眠狀態和品質， 每晚10-12點和5點， 是高峰生長激素的分泌， 所以孩子應該是在晚上9點睡覺， 早上6：30起床後在或7點， 以確保更好地分泌生長激素。 體育鍛煉應選擇拉， 跳繩， 籃球等縱向運動， 都有助於孩子的身體變得更高。

穩定的情緒

如果孩子的心理狀態的長期抑鬱， 促進生長發育的生長激素在消極條件是很難被釋放， 生長激素的分泌是緩慢的， 它可能導致兒童短。 健康生活狀況好心情不可缺失。

以上就是寶寶長不高是怎麼回事做出的詳細解答， 對於增高的問題， 很多父母總是比較著急的， 會影響到， 孩子的心理發育， 但是這樣的事情是， 不能過於著急的，