多囊卵巢綜合征吃什麼好 推薦三款輔助治療食療方

多囊卵巢綜合征吃什麼好呢?多囊卵巢綜合征患者的飲食宜清淡， 忌食肥甘厚膩之品， 避免辛辣刺激的食物、甜食、油膩之品。 在藥物治療的同時， 配合飲食調養， 對於多囊卵巢綜合征的治療很有幫助。 下面一起來看看多囊卵巢綜合征患者有哪些適宜的食療方， 趕緊試試吧。

1、杜仲核桃豬腰湯

【組成】豬腰1對， 杜仲30g， 核桃肉30g。

【制法】豬腰去白筋， 與杜仲、核桃肉一起放入砂鍋， 加水500ml煮湯。

【功用】杜仲入肝腎經， 能補益肝腎， 強筋骨。 核桃入腎、肺經， 能補腎強腰。 豬腰性平， 能和理腎氣。 全方具有溫腎填精的功效， 用於腎陽不足型多囊卵巢綜合征。

2、黃芪大棗黃鱔湯

【組成】黃芪50g， 大棗5枚， 黃鱔500g， 生薑二片， 食鹽半茶匙。

【制法】黃芪、大棗(去核)洗淨， 稍浸泡;黃鱔宰後洗淨、切斷， 與生薑、食鹽齊炒至微黃。 將所有材料一起放入砂鍋中， 加水適量燉熟， 吃肉喝湯， 可經常食用。

【功用】黃芪性微溫， 味甘， 為補氣生血之要藥， 具有補益脾胃作用。 黃鱔性溫， 微甘， 能補益氣血， 通脈養顏， 加上益氣血的大棗， 全方具有補益脾胃、益氣養血的功效， 適用於虛證閉經及多囊卵巢綜合征。

3、薏米陳皮粥

【組成】炒薏米30g， 陳皮6g， 大米適量。

【制法】炒薏米、陳皮、大米共煮粥食用。

【功用】薏米性涼， 味甘甜， 具有健脾、清熱、利濕的作用。 陳皮健脾祛濕、理氣化滯。 全方具有健脾祛濕、理氣調經的功效， 適用於痰濕阻滯型多囊卵巢綜合征。

相關推薦

多囊卵巢綜合征飲食有什麼禁忌嗎？不能吃什麼

引起多囊卵巢綜合征的原因 多囊卵巢綜合征症狀

多囊卵巢綜合征可以自愈嗎 日常如何護理和治療