鼻炎每天早上打噴嚏

沒到春秋季節， 鼻炎患者都非常的痛苦， 出門的時候都會帶上口罩來減少空氣中髒物的吸入。 有些患者鼻炎每天早上打噴嚏， 這其實是身體發出的本能保護， 因為在打噴嚏的過程當中可以把一些物質噴出體外。 想要緩解打噴嚏可以按壓風池、合谷、外關、迎香穴位， 還可以清洗鼻子。

1、過敏性鼻炎老是打噴嚏是一種保護

打噴嚏和咳嗽一樣， 都是身體自發的一種保護自身的機制， 打噴嚏是鼻腔對外來物的一種排斥， 而通過打噴嚏的方式， 想要將其噴出體外， 因此我們也無須想辦法去制止打噴嚏， 如果打噴嚏實在太頻繁， 影響了日常生活， 可以想一些辦法來緩解， 但不應用手捂鼻來抑制強忍不讓噴嚏打出來， 否則反而可能會對身體造成傷害。

2、過敏性鼻炎老是打噴嚏可以清洗鼻腔

過敏性鼻炎其中的一種表現症狀就是打噴嚏， 因為鼻子會癢， 可能是由於鼻腔中還存留過敏原， 那這個時候就需要清洗一下鼻腔了。

洗鼻器是一種用於清洗鼻腔的工具， 用洗鼻器沖洗鼻腔， 對於緩解鼻炎有很大的作用。 它通常借用一定壓力將生理鹽水送入鼻孔， 流經鼻前庭、鼻道繞經鼻咽部， 或從一側鼻孔排出，

或從口部排出。 通過以上路徑， 借助於生理鹽水自身的殺菌作用及水流的衝擊力， 能將鼻腔內已聚集的致病及汙洉排出， 達到保護鼻腔的目的。

3、過敏性鼻炎老是打噴嚏可以靜壓穴位

靜壓於以下點可以有助於控制打噴嚏：外關， 風池， 迎香和合穀。

另外， 壓迫手指上緣， 負防點， 可有助於停止打噴嚏。

4、抑制打噴嚏可能損傷身體

抑制打噴嚏， 會引起鼻出血， 甚至會造成鼻骨斷裂。 如果為抑制打噴嚏而捏住鼻子， 還會引起鼻竇炎、中耳炎。 不過為了防止打噴嚏時的不雅動作， 用手輕捂口鼻是有必要的， 或者用紙巾擋在口鼻前， 但是不是緊緊捂住， 不能抑制打噴嚏。