熱毛巾敷身體的這些部位有神奇療效
在我們的日常生活中， 毛巾是大家必不可少的物件。 我們用毛巾洗臉、洗澡和洗頭髮， 毛巾除了用於洗化外， 還可以治病防病哦!很多人看到這裡就會覺得很納悶， 一條普普通通的毛巾能有那麼多神奇的效果嗎?今天小編就跟大家說一說關於熱毛巾敷在這些身體部位， 能夠產生的神奇療效。
說到毛巾治病的用處， 很多人都會想到電視劇裡這樣的場景：主人公高燒不退， 她的家人用冰毛巾一直敷在她的額頭， 換了十來條毛巾後， 主人公的高燒就退了。 生活中確實是這樣的， 我們將冰毛巾敷在發燒患者的身上，
今天小編要說的是用熱毛巾的神奇療效， 顧名思義， 就是將毛巾放在熱水中浸泡片刻， 然後敷在身體所需要的部位。 中醫學認為， 溫則通， 通則不痛。 用熱毛巾敷在身上可以達到溫通的效果，
一、熱毛巾敷在哪裡
1、臉部
人們都喜歡秋高氣爽的天氣， 但是卻不喜歡秋季的乾燥。 的確， 乾燥的天氣會讓我們的臉部變得緊繃， 讓人感到十分不舒適。
小編建議各位平時可以用熱毛巾敷一下面部， 這樣可以讓臉部的毛孔張開， 血管擴張， 促進我們的血液迴圈。 皮膚發熱後， 表皮的灰塵和皮屑就會自然地脫落。 當熱敷毛巾的溫度降低到皮膚溫度時， 皮膚表面的水分就會停止蒸發， 角質層就會膨脹， 我們的皮膚就會變得柔軟又水潤。
值得一提的是， 用熱毛巾敷臉適用於各種膚質的人群， 但是水溫要因膚質而異。 幹性肌膚的朋友，
而油性肌膚的朋友在敷臉時， 水溫最好和人體體溫保持一致。 如果水溫過高，
另外， 熱毛巾敷臉的時間最好選擇在每天睡覺之前， 敷臉後可以再塗抹些保濕面霜， 這樣可以防止水分流失。 第二天醒來的時候， 你就明顯感受到， 肌膚水水的。
2、眼睛
很多人由於熬夜， 或者是睡前喝了過多的水， 早起時眼睛腫腫的， 非常影響美觀。 我們可以在潔面後， 用熱毛巾敷一下自己的眼睛。 這樣可以促進眼部周圍的血液迴圈， 減輕水腫的症狀。
另外， 上班族和經常用電腦的朋友也可以用熱毛巾敷一下自己的眼睛。 經常用熱毛巾敷眼睛可以減輕眼部疲勞， 緩解眼睛乾澀， 同時還有明目健腦的功效。
3、頸椎
現在很多的上班族也是久坐一族，
我們在睡覺前可以用熱毛巾敷一下自己的頸椎，
4、耳朵
很多人因為失眠或者是長期接觸噪音， 會出現耳鳴、暫時性耳聾等症狀。 這時不要驚慌， 也無需就醫， 一條熱毛巾就可以幫助你解決困擾。
我們可以將熱毛巾敷在耳朵上或者用毛巾輕輕揉擦耳朵， 這樣可以改善耳部的血液迴圈， 預防因缺血等原因引起的功能性耳聾。 不過要注意的是， 毛巾不要蘸太多的水， 以免將水滴到耳朵裡。
5、腹部
很多女性都有痛經的毛病， 除了在肚子上貼暖寶寶， 我們也可以用熱毛巾來幫助我們止痛。
無論是痛經還是因受涼導致的腹痛， 我們都可以將熱毛巾敷在腹部，這樣可以起到化瘀和理氣止痛的效果。
除了這些神奇的效果外，熱毛巾敷在患處，還可以治療跌打損傷、頭暈和腰椎疼痛等症狀。那麼我們在敷熱毛巾的時候，有哪些值得我們注意的地方呢?
二、敷熱毛巾的注意點
1、我們應該選擇乾淨的毛巾，如果毛巾不潔，反而會引起我們患處的細菌感染。
2、浸泡毛巾的水溫應該有所控制，最好是在40℃和45℃之間。這樣的熱毛巾敷在身上，我們的皮膚不會產生灼熱感。
3、我們一般是五分鐘就需要更換一次毛巾，時間太久的話，就沒有效果了。
4、熱敷的時間不能太短，每次熱敷要堅持一刻鐘以上，每次進行三四次，這樣才能有效果。
結語：小小毛巾浸泡過熱水後，竟然有那麼多神奇的效果。無論是敷在臉上眼睛上，還是敷在頸椎和腰部，都能明顯緩解疼痛，改善我們身體的不適。如果你出現眼睛腫、頸椎痛和腹痛等症狀，不妨回家後用熱毛巾敷一敷吧!過不了多久，你就會感歎熱毛巾的神奇力量。 我們都可以將熱毛巾敷在腹部，這樣可以起到化瘀和理氣止痛的效果。
除了這些神奇的效果外，熱毛巾敷在患處，還可以治療跌打損傷、頭暈和腰椎疼痛等症狀。那麼我們在敷熱毛巾的時候，有哪些值得我們注意的地方呢?
二、敷熱毛巾的注意點
1、我們應該選擇乾淨的毛巾，如果毛巾不潔，反而會引起我們患處的細菌感染。
2、浸泡毛巾的水溫應該有所控制，最好是在40℃和45℃之間。這樣的熱毛巾敷在身上，我們的皮膚不會產生灼熱感。
3、我們一般是五分鐘就需要更換一次毛巾，時間太久的話，就沒有效果了。
4、熱敷的時間不能太短，每次熱敷要堅持一刻鐘以上，每次進行三四次，這樣才能有效果。
結語：小小毛巾浸泡過熱水後，竟然有那麼多神奇的效果。無論是敷在臉上眼睛上，還是敷在頸椎和腰部，都能明顯緩解疼痛，改善我們身體的不適。如果你出現眼睛腫、頸椎痛和腹痛等症狀，不妨回家後用熱毛巾敷一敷吧!過不了多久，你就會感歎熱毛巾的神奇力量。
