花草茶的功效不簡單 懂得這些少去醫院少吃藥

說起花草茶可能很多人都不瞭解， 其實就是用一些草藥和花朵相互搭配沖泡飲用的一種養生茶飲。 不一樣的花草茶有不一樣的功效， 今天我們就來給大家介紹幾種有代表性的花草茶。

其實用花草茶來養生在古代早有先例， 尤其是貴族的女人們， 每個人都有一些用花草茶養生的配方和經驗。 這些古代流傳下來的方法對我們現代的人也是非常有裨益， 現在就請大家和我一起來瞭解配方不同的花草茶都有哪些功效。

具有減肥功效的花草茶：荷葉玫瑰配蜂蜜。 荷葉具有清理腸道的功效， 能幫助人排出滯留在身體裡面的垃圾油脂， 還能緩解便秘。 玫瑰花是女性養生必備物品， 用玫瑰花跟荷葉茶搭配再加上蜂蜜的通便排毒功效， 這樣對於一些需要減肥尤其是小肚子大的女性朋友效果最為明顯。

具有養顏美容功效的花草茶：玫瑰茉莉芙蓉花。

具有預防疾病功效的花草茶：薰衣草菩提子和菊花。 薰衣草是自然就中的天然香料， 經常聞薰衣草的香味可以使人心曠神怡強健大腦， 菩提子經常飲用能增強體質， 菊花有清肝明目的功效， 對於治療肝火旺盛非常有效果， 所以這三種花草放在一起泡水喝只要長期堅持就能提高身體機能。

以上這些就是最具有代表性的花草茶配方和功效， 希望大家都能對花草茶這種茶飲有一個正確的認知。 無論如何能用茶飲或者食物達到養生的目的，