中醫除雀斑良好習慣配有效方法

雀斑屬於肌膚問題的一種， 分為先天跟後天， 雀斑的遺傳率比較高， 剛開始可能會很淡， 時間一長再隨著年齡的升高， 斑點也會越來越多， 斑點的加深跟日常生活習慣是密不可分的。 今天小編跟大家分享幾個需要保持的生活習慣以及應對方法。

防曬補水

雀斑是最怕紫外線的， 一旦接觸到紫外線後黑色素會頻繁的活動， 雀斑也就越來越多。 有的甚至連螢光燈都會造成雀斑的家中。 有一些比較留意的女性應該會注意到， 冬天斑點會好一點， 一到夏天斑點就會很重， 這就是由於夏天的紫外線比較強烈導致的。

所以我們應該做好防曬的工作。 平時外出的話可以擦點防曬bb或者打傘， 平時也可以用一些鎖水功效的爽膚水。

超標產品

現在市面上有很多祛斑的產品， 其中一些速效的產品千萬不要使用， 這都是商家抓住我們祛斑心切的心態，

標語中打著一周淡斑， 一個月徹底根除， 不管大家信不信 反正我是不信了。 我們人體的肌膚代謝週期為一個月， 試問一周怎麼淡斑?除了添加激素就是重金屬超標， 這種產品的副作用可高達上百種， 運氣不好的人直接毀容。

不良習慣

長斑的女性最好要戒掉抽煙喝酒的習慣， 還要保持充足的睡眠時間， 熬夜不僅會留下黑眼圈， 還不利於去除斑點。 為了自己的面子就該堅持保持良好的生活習慣， 多喝水有利於給肌膚補充水分， 還能排毒， 多吃一些水果補充維生素， 如獼猴桃、草莓、黃瓜、番茄等等。 還有保持良好的心態， 容光煥發就是形容一個精神好的人氣色也很好， 同時不要吃過多的刺激肌膚的食物， 避免斑點擴大。

中醫祛斑

胡蘿蔔汁加牛奶混合後可以當面膜使用， 晚上使用到第二天洗掉;30g杏仁粉再加一個雞蛋的蛋清混合攪拌均勻， 敷在長斑的地方， 第二天早上洗掉;新鮮的生薑50克配500毫升的酒精， 濃度為50， 把生薑泡在裡面半個月後取出來每天早上在雀斑處擦一遍;每天吃一片維生素E片跟C片。 同時心態要放平， 不要太過於急功近利， 用偏方更是需要長期的堅持與平穩的心態， 最終才能去掉斑點。