頸椎病需要飲食忌口嗎 推薦葛根五加粥

患有頸椎病的人並不少， 除了平常要注意坐姿以及工作情況之外， 在飲食方面需要忌口嗎?

頸椎病患者要忌口嗎

大部分患有疾病的人都需要忌口，

例如有胃病的人要少吃油膩、刺激性食物， 痛經的女人不能吃生冷、和辛辣的食物， 心臟病患者要忌酒， 糖尿病患者要忌糖， 脂肪肝患者不能吃油膩的食物， 熱感的人不能吃上火的食物等等一系列情況。 那麼頸椎病呢?頸椎病是否也有忌口的食物?從頸椎病的發病情況來看， 頸椎病是運動神經系統方面的疾病， 從發病的機理來看， 飲食方面並不會對頸椎病產生影響， 因此患有頸椎病的人， 可以不用“盲目”的忌口。 要注意的是， 健康的飲食習慣有利於身體的整體健康和精神狀態。

那麼頸椎病患者吃什麼好呢?下麵推薦葛根五加粥， 適合頸椎病等頸項疼痛患者服用。

葛根五加粥的做法

葛根五加粥所需要的原料有葛根、薏米和粳米這三種原料各需要五十克， 刺五加要十五克， 適量的冰糖。 具體的做法是， 先把葛根、薏米、粳米和刺五加清洗乾淨， 葛根切歲， 刺五加煎煮之後取汁， 然後和其他原料一起放進鍋裡面， 加入適量的水， 用大火煮開之後，

之後用文火熬成粥， 最後放進冰糖， 放涼後食用就可以。

功效：葛根五加粥具祛除風濕和止痛的作用。 適合頸椎疼痛的患者食用。

熱敷療法可以緩解頸椎病疼痛

熱敷療法是中醫的一種特色療法， 用熱水袋或者是熱毛巾等物質放在疼痛的地方， 以此減輕或者是消除疼痛的方法。

下面就來介紹一下毛巾熱敷治療頸椎病 疼痛的方法。

先將兩百克的米醋和艾葉一起放進鍋裡面， 再加入適量的水煮開， 然後加入一百克左右的的白酒， 攪拌均勻。 之後把毛巾放進臉盆裡， 把這些水倒進臉盆裡讓毛巾充分的浸泡。 浸泡後把毛巾稍微擰乾， 以不滴水為宜， 趁熱把毛巾敷在頸部後面、肩膀、背部等按壓有明顯疼痛的地方， 每天熱敷一次或者是兩次。

要注意的是， 熱敷的毛巾不能太熱， 避免會燙傷皮膚。 天氣比較涼的時候， 可以多次重新使用上面的藥水， 只需要多加100克的白酒， 然後三天更換一次藥水就可以。 天氣炎熱的情況下， 要保證每天換一次藥水， 直到疼痛消失才可以停止熱敷。