葡萄干不宜便秘患者多食

葡萄含多種氨基酸、維生素、鐵、鈣等人體必需成分， 有補氣血、益肝腎、強筋骨、安神、生津液、利小便等功效， 適量食用能調治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、關節痹痛、神經衰弱及貧血等癥。

實驗表明， 從葡萄籽中提取的葡萄籽油， 對動物可以起到潤腸通便功效。 但是葡萄干中含籽比較少， 而且有些人食用葡萄干過量“易生內熱”， 反而會加重便秘。

所以， 小編提醒患有便秘的朋友一定要慎重吃葡萄， 特別是葡萄干!