哪些食療方可治療夏季熱傷風

夏季熱傷風食療藥膳吃什麼好？下面推薦幾款食療方助你遠離夏季熱傷風侵襲， 具體如下：

桑葉菊花

桑葉3克、菊花3克、蘆根10克。 沸水浸泡代茶飲服， 防感冒。

薄荷梨粥

薄荷3克、帶皮鴨梨1個（削皮）、大棗6枚（切開去核）， 加水適量， 煎湯過濾。 用小米或大米50克煮粥， 粥熟後加入薄荷梨湯， 再煮沸即可食用， 平時容易“上火”的人可吃。

薑棗薄荷

薄荷3克、生薑3克、大棗3個。 生薑切絲， 大棗切開去核， 與薄荷共裝入茶杯內， 沖入沸水200-300毫升， 加蓋浸泡5-10分鐘趁熱飲用， 是預防感冒的好選擇。

煮二白湯

蔥白15克、白蘿蔔30克、香菜3克。 加水適量，

蒜汁加醋

鮮魚腥草30-60克， 蒜汁加醋涼拌;鮮敗醬草30-60克， 開水焯後， 蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃;鮮馬齒莧30-60克， 開水焯後， 蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃;赤小豆、綠豆適量熬湯服用;綠豆60克、生甘草6克（用布包起來）、生薏米20克熬湯後去甘草包， 服用， 有效預防流感。