春天脫得越快，病得也越快

春季氣候多變， 冷熱不定易生病， 所以老話說“春捂秋凍， 不生雜病”是很有道理的， 一般人對這句話的理解是：因為春天氣溫變化大， 脫得過快過早， 就容易著涼而感冒。

從某種意義上說， 這樣理解沒有錯， 但很不全面。 春天脫得過快對身體可能造成的傷害， 不僅僅是感冒那麼簡單， 許多疾病的發病高峰與冷空氣和降溫持續的時間密切相關， 比如感冒、消化不良、青光眼、心肌梗死、中風等。 尤其是老年人， 適應能力差， 受冷空氣刺激後， 因為血管硬化更為嚴重， 易導致冠狀動脈痙攣， 引起冠狀動脈梗塞。

很多慢性病都是脫的過快造成的

春天不能脫得過快的第一個原因， 是因為春天氣候多變， 人的陽氣雖然開始生髮， 但陽氣很弱， 冬天裡， 人的皮膚毛孔相對處於封閉的狀態下， 這時的風寒和邪氣就不容易進去；到了春天， 陽氣升起， 人體皮膚毛孔逐漸打開，

春天不能脫得過快的第二個原因， 是因為人體陽氣的生髮過程， 必須要配合足夠的溫度。 春天雖然氣溫開始回暖， 但變化幅度也很大， 忽高忽低， 外面的氣溫太低了， 就會抑制人體升陽的進程， 這時候穿衣捂一下， 讓身體暖和， 微微出汗， 就會讓毛孔打開， 也就能起到附助升陽的作用。

那麼， 如果人到了春天陽氣沒有升起來， 或者升陽的進程被抑制的話， 會導致什麼樣的後果呢？

人體在春天裡陽氣沒有升起來， 就相當於種子死了沒發芽， 一年沒收成， 或者種子發芽了， 生長畸形， 開不了花， 自然也就結不了果。

相對於人， 就會出現筋骨疼痛、身體佝僂、眼睛乾澀、身體困乏、精神萎靡不振等症狀。

如果人體升陽的進程被抑制， 陽氣沒有轉化為清氣生出去， 它就會憋死在體內， 進而轉化為火氣和濁酸， 如果這種火氣和濁酸積累到一定程度， 就會進一步導致人得上各種慢性或惡性的疾病， 比如肝炎、腎病、出血、自汗、麻疹、腮腺炎等疾病。

春天脫得過快， 還有一種危害， 人在春天時， 不但陽氣薄弱， 而且肺氣也弱， 肺主呼吸， 也為十分嬌嫩的臟腑， 春天氣溫回升， 細菌活躍， 肺部很容易受到感染， 因此肺結核疾病多發。 外界氣候的多變， 也容易讓肺經受損， 導致大腸、脊椎、呼吸系統、皮膚等方面的疾病出現。