高血壓能吃起司嗎

起司是一種經過發酵后的牛奶制品， 它和大家平時生活中的酸奶有很大的相似之處， 因為它們都是經過發酵后制作而成的， 不過起司的濃度要比酸奶的濃度要比酸奶的濃度高的多。 因此， 它的營養價值也是極其豐富的， 它本身含有豐富的蛋白質以及一些大量的維生素， 是一種純天然的食物。

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一般患上高血壓的人們， 就不可以長時間的吃一些大魚大肉了， 平時吃食物一定要謹慎， 不要攝入過多的脂肪， 不然會引起其它的病癥的。 那么高血壓能吃起司嗎?下文將為您詳細介紹!

不可以食用的。 味甘酸、性平

具有補肺、潤腸、養陰、止渴的功效

治虛熱煩渴、腸燥便艱、肌膚枯澀、癮疹瘙癢等癥。

歐洲流行

奶酪

1.比然奶酪(Brie)

法國最著名的奶酪之一， 因產于中央省的比然地區而得名。 有許多品種， 一般色。 澤由淡白到淡黃，

質軟味咸， 奶香濃郁。 呈圓碟狀， 直徑18-35cm， 重量1.5-2kg， 含乳脂45%。 比然奶酪最早制于17世紀， 1918年被稱為“奶酪之王”， 響譽全世界。 比然奶酪最好的保存方法是在切開的那一面放上一塊干凈的硬紙板(這樣可以阻止奶酪流動)， 再把它儲存在陰涼的地方或放在冰箱里。

2.博斯沃思奶酪(BosworthLeaf)

由山羊奶制成的博斯沃思奶酪有著奶油般的質地， 吃起來也不會像有的奶酪味道刺激。 如果你沒有完全適應奶酪的口味， 那你可以先嘗嘗博斯沃思奶酪。 營養成分：每30克含80卡路里熱量、0.27克碳水化合物、6.3克脂肪、5.6克蛋白質。

高血壓的患者們一定要注意平時不可以吃起司的， 起司中的蛋白質太多不太適合高血壓患者們食用。 建議高血壓患者們可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果，

減少對脂肪的攝入量， 平時多注意休息， 多喝水， 血壓自然也就會控制下來了。