艾葉煮水泡註腳意事項

睡前泡腳是一種很好的習慣有的人選擇最簡單的用水泡腳， 有的人選擇用醋泡腳， 還有人選擇用艾葉煮水泡腳。 艾葉本來是中藥， 用艾葉煮水泡腳不僅僅可解除身體的疲乏， 促進血液迴圈， 更有很高的藥用價值。 下文我們將為大家詳細的介紹艾葉煮水泡註腳意事項

艾葉煮水泡腳能有效的祛虛火、寒火， 可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病， 只要是發生上述疾病時， 就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一， 撕碎後放入泡腳桶裡， 用滾開的水沖泡一會兒， 等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳， 泡到全身微微出汗。

有的人看到用艾葉泡腳有這麼多的好處， 就經常用艾葉泡腳， 有的人幾乎每天泡， 這樣又過了。 因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引， 就會引起頭面部的氣血兩虧，

供血不足， 反而會引起頭暈、頭痛， 還會引起情緒上的變化等。 氣一虛， 心裡就不作主、莫名的憂愁、傷感全來了。 對於身體寒濕重的病人， 每週一次用艾葉水泡腳是可以， 但用艾葉水泡腳的同時， 必須停吃寒涼的食物， 還可以在用艾葉水泡腳同時， 喝上一杯生薑紅棗水， 即去了寒又不瀉氣。 有些人身體非常虛弱， 虛不受補， 吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等， 你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳， 沒火時就繼續食補， 每天堅持用溫水泡腳， 如果又上火， 仍然用艾葉水泡， 但同時必須停掉所有寒涼的食物， 不要再有寒濕侵入， 慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了， 而且體質在慢慢地增強。 以後還是一樣， 只要沒有明顯上火時， 每天只用溫水泡腳， 不要用艾葉水泡腳。

當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時， 都可以用艾葉水泡腳， 是要泡到身體發汗， 但必須同時喝生薑紅糖水， 發熱時加蔥白， 有咳嗽時加幾瓣大蒜， 要連喝幾次， 喝到身體發熱了， 不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水， 將病毒及寒火及時排出， 並注意休息， 你的感冒會很快痊癒。

上文我們為大家詳細的介紹了艾葉煮水泡腳的注意事項， 大家在身體出現相關症狀的時候可以在服藥的同時用艾葉煮水泡腳， 這樣可以加快身體的康復。