頻繁感冒是否預示大病

感冒是生活中比較常見的一種疾病， 尤其是在秋季或者是春季的時候， 由於換季， 氣溫不穩定， 空氣乾燥等多種原因會導致很多人患上感冒。 感冒屬於是人體對外來刺激的一種防禦方式， 當患上感冒的時候只要經過一些調理症狀很快就會緩解的。 如果在生活中頻繁的出現感冒的現象， 就很可能的身體免疫力下降導致的。

頻繁感冒是否預示大病

1.一個人的感冒的好轉的快慢， 還是和身體免疫力有關係的， 比如自身的免疫力差， 身體的抵抗力就差， 那麼就是容易導致疾病遷延不愈的， 所以得話， 要積極的進行抗感冒的治療， 平時的話， 要注意加強運動， 加強營養， 提高免疫力， 才能幫助的了。

2.由於營養不良或缺乏體育鍛煉引起身體免疫能力下降， 慢性或過敏性鼻炎：經常出現感冒症狀。 建議休息充分， 不要熬夜， 要保持輕鬆愉快， 飲食儘量清淡，

3.我們的心態和身體素質等等都有關係的， 我們現在的生活條件， 往往不至於缺乏什麼營養， 主要的生活中調理就可以的。 時規律生活早睡早起適當鍛煉增強體質， 儘量保持樂觀心態，

感冒的飲食調理方

銀花豆豉粥：

金銀花9克、淡豆豉9克， 水煎去渣， 加入粳米60克、白糖適量， 煮粥食用。

銀花薄荷飲：

銀花30克、薄荷10克、鮮蘆根60克。 先將銀花、蘆根加水500毫升煮15分鐘， 後下薄荷煮沸3分鐘， 濾出加適量白糖溫服，

香菜蔥白飲：

香菜15克、蔥白（帶根）3段， 並將兩者洗淨， 加水適量後煮沸， 再煮5分鐘即可。

豆腐豆豉蔥白湯：

豆腐250克切塊、淡豆豉12克洗淨， 二者與15克蔥白段一起放人沙鍋， 加水煮開後改用文火燉5分鐘， 趁熱頓服。

扁豆花藿香飲：

扁豆花20克、藿香12克、銀花10克、白糖適量。 將扁豆花、藿香、銀花洗淨， 加水適量煎煮， 並以白糖調味即可飲服。

藿香葉粥：

鮮藿香葉20克煎湯待用。 先用粳米100克煮粥， 加入煎好的藿香煮沸， 每天服用2次。