剖腹產後頭疼如何緩解
剖腹產後緊接著就是身體恢復期和哺乳期， 剛剛生完孩子， 產婦的身體都很虛弱， 容易出現各種問題， 最常見的就是頭痛， 導致頭痛的原因有很多， 比如手術本身、體內荷爾蒙發生變化等， 重要的是及時的採取措施進行緩解減少影響。 那麼， 剖腹產後頭疼如何緩解？下面咱們就來看看方法吧。
剖腹產後頭痛是怎麼回事1、荷爾蒙的改變。 女性懷孕期間， 體內的荷爾蒙會大幅度增加， 而產後則會在短時間內急劇下降。 這種像過山車一樣的變化， 讓新媽不能適應， 從而引起頭痛。
2、手術。 新媽媽如果選擇剖腹產， 則需要進行區域性(即半身)麻醉， 通過脊椎針將麻醉藥物注入體內。 如果期間硬脊膜穿破後使腦脊髓液外漏， 就會引起頭痛， 而這種現象也較容易發生在年輕新媽媽身上。 一般來說， 腦脊髓液外漏的程度越嚴重、穿刺孔越大， 頭痛程度就越厲害。
3、血虛。 血液是人體生命活動的物質基礎， 為全身各器官組織提供營養。 而新媽在分娩時會大量出血， 容易引起氣血不足， 大腦得不到充足的血液輸送便會產生頭痛， 同時還會伴頭暈目眩、面色萎黃、心悸、失眠等症狀。
4、血瘀。 新媽在產後因惡露不下而使瘀血無法正常排出， 瘀血則會使大腦脈絡的血液輸送受阻， 這種血行不暢就會引起頭痛。 若是此原因， 新媽頭痛如劈或刺痛難忍， 小腹也會出現腹痛的感覺。
如何緩解剖腹產後頭痛1、最簡單的方法：躺下來休息。
2、最直接的方法：按摩頭部。 所謂“頭痛醫頭”， 用食指按壓太陽穴， 或用拳頭在太陽穴和髮際之間來回轉動按摩， 力度適中， 也能有效緩解頭痛。
3. 最搞笑的方法：頭纏毛巾。 把毛巾鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍， 使血管擴張得到抑制， 這樣也能達到緩解疼痛的目的。
4、由血虛、血瘀引起的頭痛屬於內傷頭痛。 如果新媽是這種情況， 可以選擇一些富含營養的食物， 如蛋類、肉類、海味以及山藥、龍眼、木耳、胡桃、芝麻、蓮子等。 由寒邪入侵引起的頭痛則屬於外感頭痛。 新媽宜食用一些疏風散邪的食物， 如蔥、薑、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。
5、不管是何種頭痛， 新媽都應少吃或禁吃一些會導致心率加快、小動脈痙攣的食物，
