堅持喝它男人也能逆生長 一定要試試啊

有句俗話說的是民以食為天， 而對於怎麼讓男人逆生長， 應該從食物上面入手， 而在食物方面， 通過喝一些湯水， 不僅營養攝入比較全面， 還利於消化， 而且對於男性來說省時省力， 安全又高效。

一、紅棗桂圓湯

首先， 關於紅棗有這樣一種說法， 那就是：“每天三顆棗， 青春永不老。 ”從這句話上我們就可以看出紅棗是一種具有抗衰老作用的食物， 並且在它當中含有豐富的鈣元素還有就是鐵元素， 鈣是保證骨骼強壯還有生長的重要元素， 鐵是身體血液形成的重要組成成分， 而在平時多食用紅棗就可以滿足你們對於這兩方面的需求。

桂圓自古以來就被當成是滋補養生必備的一種食材。 而它有能夠入胃經、脾， 所以有補血的功效。 在中醫上經常會把桂圓當做是一種藥材加入到補充血氣的藥之中。 所以在平時用它來熬湯是不錯的選擇。

在熬這款湯的時候可以在裡面加入紅糖，

二、銀耳枸杞湯

這款湯最大的功效就在於可以滋陰補腎， 潤澤肌膚， 還有就是益氣和血。 所以對於男性而言， 在平時多喝這款湯對於滋養肌膚來說是非常有好處的。

銀耳被稱作為“窮人的燕窩”。 從這個稱呼上相信大家已經知道了它不僅具有極高的營養價值， 吃了可以給身體補充能量之外， 養顏的功效也是非常強的。

這主要就是因為在銀耳當中含有純天然的植物性膠質成分， 可以很好的起到滋潤肌膚， 養護身體的功效， 如果長期服用， 對於面部的色斑有淡化的效果。

還有就是因在其的組成成分當中含有比較多的膳食纖維， 這種物質的作用在於可以促進腸道的蠕動， 那麼不僅解決了便秘的問題， 而且還能夠把身體當中的毒素順帶著排出體外。 從而讓體內保持暢通， 那麼肌膚就會煥然一新， 變得彈嫩有光澤， 特別是對於那些肥胖的男性來說， 你們更加應該吃它， 因為它可以減少脂肪的吸收， 從而讓你有瘦身的作用。