肺經排毒時間

在我們的生活中有很多人患有肺部方面的疾病， 得了肺部方面的疾病之後特別容易造成肺部感染， 所以在這個時候就需要一定的時間進行排毒， 也只有這樣， 才夠避免肺部感染嚴重， 而且大多數人治療肺部疾病的時候， 都會選擇針灸經脈排毒的方法， 那麼肺經排毒的最佳時間是什麼呢?

1肺經排毒時間

肺經排毒時間在淩晨3~5點， 也就是古人所說的寅時。 寅時是肺經的當令時間， 此時的肺經最為活躍， 肺經開始運轉， 分配氣血， 排出毒素。

2肺經排的什麼毒

在《皇帝內經·素問》第三篇“生氣通天論”中對毒有過論述， 毒並不是一種獨立的致病因素， 而是邪氣轉化的產物， 是一切疾病的根源。 外感寒濕或者熱燥能轉化成“寒毒”、“濕毒”、“熱毒”、“燥毒”。 而肺經則是通過肺部的心肺運動進行氣血運行， 排出體內的淤血之毒， 所以平常肺部有問題的人常會在淩晨3~5點醒來或咳嗽，

這是因為肺氣不足或氣血虧虛引起的排毒不暢。

肺經排的什麼毒

3肺經的其他作用

治咳喘

在早上3~5點， 肺有病的人通常會在這個時候由於過敏氣喘、咳嗽等疾病而醒來。 按五臟有疾當取之原的理論， 肺有疾當取肺原穴即太淵穴， 這時可以針刺或者輕柔地按摩一下肺經的太淵穴，

或許能夠收效。 如果自己按揉後不能取效， 最好的辦法還是到醫院請醫生診治。

治氣虛乏力

如果總感覺氣不夠使， 且吸不上氣， 還常常疲軟無力， 可以點揉太淵穴。 太淵穴為肺經原穴， 補氣效果極佳， 可以提升中氣， 保持身體的長久活力， 還可以使用肺的呼吸機能加強， 改善肺的通氣量， 降低氣道阻力。

治氣虛乏力

調節血壓、心律不齊

心律不齊在中醫中屬於“心悸”的範疇， 有一個很重要的原因就是心氣不足。 刺激太淵穴可以促進氣的運行， 讓氣上行。 在肺經的經氣執行時間段(早上3～5點)， 先在床上按揉2～3分鐘， 等心律平穩一點了， 再穿衣起床。

調節血壓、心律不齊

治頸椎病

常言說"頭項尋列缺"， 是說脖子往上的病， 如落枕、頸椎發炎等， 都可以通過按摩列缺穴位來治療和調節。

按摩列缺穴的手法主要是彈撥。 彈撥的手法是在穴位或部位做橫向推搓揉動， 使肌肉、筋腱來回移動， 以有酸脹等感覺為佳。 平時感到脖子不適， 發現脖子僵硬疼痛，

就可以撥動列缺穴， 不適感就會迅速減輕。 按摩列缺穴時， 雙手宜輕握拳， 拳心向上， 輕放桌上， 然後如法或按或掐或揉。 按摩時該穴會有酸脹或疼痛感， 以酸脹感為好。

按摩列缺穴還可治傷風， 頭痛， 項強， 咳嗽， 氣喘， 咽喉腫痛， 口眼歪斜， 齒痛。