排卵期溫度變化範圍

排卵期溫度變化的問題可能我呢大家還不是很瞭解， 這個問題需要引起我們的高度重視， 排卵期溫度變化會影響到我們女性朋友的正常生理問題， 所以一定要引起我們的高度重視， 才能更有利於我們女性朋友的身體健康， 下面就讓我們一起來瞭解一下排卵期溫度變化的相關內容吧。

變化範圍：

1.人的體溫正常時口腔（舌下）溫度為36.2--37.3度。 腋下溫度為36.0--37.0度。 直腸內溫度（肛溫）為36.5--37.5度。

在一晝夜中， 正常人體溫在淩晨睡眠中最低， 從早上7--9點時急驟上升， 以後則緩慢上升， 到下午17--19點時達到最高值， 繼而下降， 到晚23--24點時達到最底穩定值。 最高與最低值之差， 通常在1度之間。

2.一般女性的體溫略高於同年齡的男子， 女子在月經前體溫較高， 月經來潮時體溫下降約0.2--0.3度， 到排卵時體溫通常又降低0.2度， 此後則突然升高。

正常人的體溫每天有一定的波動， 成年女性體溫的波動還與月經週期有關。

女性在月經週期中， 排卵以前的基礎體溫常較低， 正常每日清晨起床前體溫（即基礎體溫）在37度以下， 約在36.4--36.6度左右。 排卵後， 平均上升0.5度左右， 一直維持到月經來潮前才開始下降。

3.在每天早晨醒後， 不起床， 最好在同一時間段， 同一個位置用口表測量體溫。 一般情況下， 女性在排卵以前， 體溫總是在36.5度左右；排卵時體溫稍下降， 通常降低0.2度左右， 排卵後就上升到37度左右， 一直持續到下次月經來潮， 再恢復到原來的體溫水準。 如果連續測量三個月經週期的基礎體溫， 就能夠推測出較準確的排卵日期。 另外， 每天測量的體溫記錄在表格上， 隨時觀察體溫的變化情況。

以上內容為我們介紹了排卵期溫度變化相關情況，

通過以上內容我們可以早日解決我們的疾病， 讓我們更加健康的生活， 同時也可以省去一大部分生活開支， 希望大家都能健康快樂的生活！