不吸煙也得肺癌？你可能忽略了這 5 個原因
每次一說戒煙的事兒， 丁當總會看到類似這樣的留言：那麼多沒抽煙的人， 為什麼最後還是得了肺癌？
總有一種「認真， 你就輸了」的感覺。
肺癌， 我國癌症中的頭號殺手， 發病率和死亡人數均為最高。 從全球範圍來看， 90% 的肺癌都與吸煙相關。 然而， 確實有很多不吸煙的人， 還是會得肺癌， 為什麼？
今天請來了香港大學的葉森， 他會和大家說說除了吸煙以外， 容易導致肺癌的 5 個主要原因。
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原因一：年齡
肺癌在 40 歲以下的人群比較罕見， 多發病於 50 歲以上人群。
必須承認， 隨著年齡的增長， 我們體內的細胞會出現不可避免的損傷， 身體免疫力下降， 患病概率自然就會增加。
怎麼辦？
這一點， 很難辦， 畢竟我們也沒有回到過去的時光機。
不過， 年齡只是影響因素之一， 從來都不是年紀大了就一定會患癌。 肺癌和很多不好的生活習慣也息息相關， 能改掉這些習慣， 也能幫助我們遠離肺癌。
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原因二：二手煙
無論在家裡還是工作場所， 被動吸入二手煙， 都會增加患癌概率。
2012 年衛生部發佈的《中國吸煙危害健康報告》也明確告訴我們：
二手煙暴露沒有所謂的「安全水準」， 任何劑量的二手煙攝入都會造成影響， 吸入的越多， 危險越大。
當有人在室內吸煙的情況下， 無論加裝排風扇、空調或者其他通風、空氣過濾裝置， 都無法避免非吸煙者吸入二手煙。
怎麼辦？
對於被動吸煙的人來說， 最直接的方法當然是遠離二手煙， 俗話說「惹不起， 躲得起」。
對於吸煙的人來說， 不管你出於什麼原因抽煙，
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原因三：做飯時的油煙
確定不是在開玩笑？還真不是。
中式烹飪講究色香味俱全， 油炸、爆炒、幹煸往往是必不可少的工序。
有研究表明：
每天做飯的女性， 其肺癌發病率會增加 2 倍；
烹飪方式也有影響，
看到這裡， 也許大家的心情是複雜的……
怎麼辦？
答案很簡單：買一台油煙機， 它會帶走那些對身體虎視眈眈的致癌物質；改善烹飪方法， 減少高溫煎炸炒。
方法不難， 而且還很管用。
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原因四：空氣污染
首先要明確， 目前還很難明確肺癌與霧霾的關係。
各種研究只是告訴我們， 肺癌發病與霧霾相關， 可這個「相關性」到底有多大， 沒有任何權威研究給出過明確結論。
事實上， 與抽煙相比， 甚至與烹飪相比， 霧霾並不是導致肺癌的主要原因。
怎麼辦？
當然了， 霧霾該防還是得防。
在室內待著， 可以買空氣淨化器；外出的時候可以戴個防霧霾口罩。
不過……如果口罩選不好， 相當於只是換了種方式吸霧霾哦， 戳右邊， 教你選對防霾口罩 我就是厲害的防霾口罩！
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原因五：氡氣
大多數人可能沒聽說過氡氣。
我們平時接觸到的氡氣，主要來自土壤、岩石和一些裝潢材料（比如大理石、花崗岩等）。如果在室外的話，氡氣的濃度會很低，對身體不會有什麼影響。
在特殊的室內，比如說地下室或者安裝有花崗岩等裝潢材料的房間，有可能氡氣濃度超標，需要注意降低室內氡氣。
怎麼辦？
選用室內裝潢材料時（如大理石、花崗岩），儘量選擇合格產品；
多給室內通風；
儘量不要長時間待在地下室及不通風的室內。
轉載請聯繫 doctor@dxy.com
大多數人可能沒聽說過氡氣。
我們平時接觸到的氡氣，主要來自土壤、岩石和一些裝潢材料（比如大理石、花崗岩等）。如果在室外的話，氡氣的濃度會很低，對身體不會有什麼影響。
在特殊的室內，比如說地下室或者安裝有花崗岩等裝潢材料的房間，有可能氡氣濃度超標，需要注意降低室內氡氣。
怎麼辦？
選用室內裝潢材料時（如大理石、花崗岩），儘量選擇合格產品；
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