百科大智慧：眼睛浮腫如何去掉

從生理上來看， 我們的眼睛是脆弱的。 那裡的皮膚僅有臉頰皮膚厚度的1/4， 皮脂腺與汗腺分佈很少， 同時也缺乏豐厚的肌肉層，

只有一層薄薄的環狀形肌肉。 如此脆弱的器官如果不正確保養就會導致這樣那樣的問題。

浮腫是我們常遇到的問題， 即使年輕也是無法遠離浮腫的眼皮。

導致眼睛浮腫的原因有幾種， 很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多， 若是這樣， 則沒有天然辦法補救， 惟有忍受切膚之痛， 找醫生做手術。 除此之外， 也可在化妝上多下功夫， 以求營造出凹凸分明的立體效果。 其次患上腎病也會使眼睛浮腫， 但一般來說， 此類人除了眼部會無故地變得浮腫外， 手指、腳趾及腳踝亦會變得比正常人浮腫。 這需要到醫院做徹底的檢查與治療。

食物的過敏反應、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚發疹等等， 也會引起嚴重的眼部浮腫。

假如此類病症沒有得到很好的治療， 這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的。 因為每當過敏反應造成眼部浮腫時， 它就正在破壞你的結締組織纖維。 你的浮腫及過敏症狀愈多， 眼瞼就會變得愈加松浮。 所以如果你懷疑是過敏的話， 愈快採取行動控制住愈好， 決不可掉以輕心。

如果你不是因為以上原因導致眼睛浮腫的話， 便可能是由於飲食和不規則的飲水習慣造成的。 你的晚餐是否經常口味很重， 這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽， 使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。 當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分， 若未能及時把水分排出體外， 它便會積存在體內， 到了早上使雙眼浮腫。

由於睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫， 一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出， 大約一兩個小時之後便會自動消失。

終結浮腫

如果你是由於飲食飲水不當產生的眼睛浮腫， 你則可按照以下的方法將其消除。

1、冰敷：買一個充滿液態膠的面罩， 先冰凍， 然後在一早起床做其它事情前， 先把它放在眼皮上10分鐘。 也有人用小黃瓜片或化妝棉沾冰牛奶敷眼消腫的， 歌手李王文則更推崇用喝剩的茶包敷眼的方法， 據說這是她的電眼妙方。

2、飲水：為了使身體保持潤澤， 我們每天要喝六至八杯的水， 合理的安排應當是：分別在早上三杯， 中午三杯及晚飯前兩杯， 最好儘量在晚飯前喝完一天所需要的水分， 切記不要待臨睡前才急速地喝下兩大杯水。

3、清口：口味淡的飯菜不會叫你挨餓， 適當調整一下自己的口味， 去接受那些清淡的食物， 這會為你的健康帶來很多好處。 如果常在經期前出現眼皮浮腫， 更要減少鹽分的攝取量。