三大定律 助白領一族恢復自信

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自信， 是人際交往中一個必不可少的法寶。 工作中的自信可以幫你攻克困難、取得成績， 而且一個擁有自信的人，

對自己事業的發展能更好地掌握。 人在職場， 如果不能張揚起自信的微笑， 懂得適時適地地表現自己、展現自己， 那麼很難以馳騁在職場之上。 特別是， 當今社會職場競爭那麼激烈。 如果不能保持一份對自己的正確評估、對自己的充分自信， 很快就會被淘汰出局!而在生活中， 自信是難能可貴的品質， 是一種發散自內心的無可比擬的美感。

1.堅信定律

堅信定律指的是， 當你對某件事情抱著百分之一萬的相信時， 它最後就會變成事實。

要別人相信你， 首先就要自己相信自己、相信自己所作的決定。 有堅定信念的人會相信自己無論決定什麼， 都會實現。 真有點像給自己貼“標籤”， 如果你自己都認為自己不能實現某一個目標，

那麼會有什麼人支持你呢?到最後就只會落得一個預想中的失敗。 可是如果你給自己貼一個成功的標籤， 那麼就走出了成功的第一步!信念是人生成功的第一要素。 在心靈深處的堅持不懈， 是一個良好的起始， 那是源自心底的動力。

在職場中， 你必須要一開始就知道自己要得到什麼， 要達到什麼高度。 並且時時鞭策自己， 不要以為自己一直會是小小的職員。

但是堅信並不代表自誇， 不要時時把沒實現的事情放在嘴邊。 只要放在心裡時時提醒自己， 給自己動力就可以。

可以在工作的地方貼上一張寫有鼓勵話語的小紙條， 讓自己在疲憊的時候一抬眼就得到動力， 並且樹立一個可以觸及的楷模， 相信自己正朝著預想中的方向前進!

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2.期望定律

期望定律主要是告訴我們， 當對某事懷著非常強烈期望的時候， 我們所期望的事物就會出現。

這是不是有點像小女生的“戀愛咒語”?希望自己注視的那人回頭來看一看自己新做的髮型、新買的衣服，

在那熱真的回過頭來的時候開心地相信這是魔法。 其實， 期望定律就是是一種心靈的力量， 一種信念。 跟上面的堅信定律一樣， 也是一種讓想像中的“實現”變成現實的心靈力量。

當你對自己沒信心時， 不妨給自己一個期許， 並給自己足夠的信心和勇氣， 朝著這個目標不斷地前進， 最終你取得的進步連你自己都會驚歎不已。 小編這裡有個例子， 據說有一個女生很喜歡蔡依林， 便在自己的鏡子旁邊貼了她的照片， 每天看著它說要成為那樣的人， 結果不管從體型還是長相、說話都越來越像蔡依林了!所以這條定律也可以運用在職場， 讓你成為你想成為的某個成功人士哦!

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3.情緒定律

情緒定律要告訴我們的時候， 人百分之百是情緒化的。

就算人又感性理性之分， 有些人會很理性， 但其實當這個人很有“理性”地思考問題的時候， 也是受到他當時情緒狀態的影響， “理性地思考”本身也是一種情緒狀態。 所以人百分之百是情緒化的動物，

而且任何時候的決定都是情緒化的決定。

鑒於情緒對人的影響是巨大的， 我們應該學會好好控制自己的情緒， 不要讓情緒無緣無故的“壞”起來， 影響工作、學習以及決策。 要學會適時調節自己的心情， 至少保持一個平和的心情， 那樣就不會被負面情緒影響到。 自信當然也能時時相伴你的左右啦!

那麼怎麼保持一個好情緒呢?小編建議你抽屜裡要常放小零食、QQ要有常線上上的好友、手機裡要有happy time的照片、收藏最喜歡的搞笑小片段……這些很小女生的習慣其實能夠在最短時間內幫你擊敗壞心情哦!還有適當的運動、常常曬曬太陽也可以幫你常保持好心情!(圖片來源：PConline攝影部落）