生薑退燒法

我們日常不注意就會發燒， 一旦發燒就要及時的進行退燒處理， 是藥三分毒， 很多人又不想吃藥進行退燒， 因此就會找各種各樣的民間偏方進行降溫， 有一種民間偏方是生薑退燒法， 就是用生薑來降低體溫， 效果如何呢， 這種方式降溫效果好不好呢， 下面一起來看一下吧。

生薑退燒法

將一塊如雞蛋大小的薑洗淨切薄片， 用一大碗水煮大約五分鐘， 就可以看到水的顏色變成淡黃色， 這時趁熱喝下， 雖然會佷辣， 但必須要辣才有效果， 喝完後就會出汗啦

冷敷如果高燒無法耐受， 可以採用冷敷幫助降低體溫。 在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾， 其他部位應以衣物蓋住。 當冷敷布達到體溫時， 應換一次， 反復直到燒退為止。 也可將冰塊包在布袋裡， 放在額頭上。

熱敷假使體溫不是太高， 可以採用熱敷來退燒。 用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢， 使身體散熱， 直到退燒為止。 但是， 如果體溫上升到39℃以上， 切勿再使用熱敷退燒， 應以冷敷處理， 以免體溫繼續升高。

擦拭身體蒸發也確降溫作用。 專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。 雖然你可以擦拭(用海綿)全身， 但應特別加強一些體溫較高的部位，

泡澡有時候， 泡個溫水澡是最舒服不過了。 它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。 嬰兒應以溫水泡澡， 或是以濕毛巾包住嬰兒，

補充液體當你發高燒時， 你的身體會流汗散熱；但當你發高燒時， 身體會因為流失太多水分而關閉汗腺， 以阻止進一步的水分流失， 這使你的身體無法散熱。 解決之道就是補充液體， 喝大量的白開水及果菜汁， 其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質， 尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁。 如果你想喝番茄汁， 應選用低鈉的產品。 發燒期間應避免固體食物， 直到狀況好轉。 如果嘔吐情形不嚴重， 還可以吃冰塊退燒。 在制冰盒內倒人果汁， 冰成冰塊， 還可在冰格內放入葡萄或草莓， 這尤其受到發高燒的孩子歡迎。