用手捂住這個洞瞬間感染病菌

最近， 天氣忽冷忽熱， 稍不留心就會感冒。 感冒多會咳嗽或打噴嚏， 噴嚏的威力很大， 曾有報導：患有感冒、上呼吸道感染等疾病的人， 一個噴嚏中所含的細菌和病毒可在2秒之內附著到扶手、座位等經常被人觸碰的地方， 並在5分鐘之內把感冒病毒傳染給其他人。 因此， 每逢咳嗽或打噴嚏時， 人們都會習慣性地用手捂一下， 以防止口沫四濺而將病菌向四周傳播。 可是， 呼吸內科專家卻指出， 感冒打噴嚏時用手捂更容易傳染病菌。

打噴嚏時用手捂住口鼻， 噴出的口水沫會附在手上， 因此大量的病菌殘留在手上， 如果不洗手就觸摸其他物體表面， 有可能通過碰觸傳播流感病毒給他人。 此外， 人在打噴嚏時， 如果將口鼻完全捂住， 不利於耳部健康。

正確的做法是：在打噴嚏或咳嗽時， 最好用紙巾捂住口鼻， 然後將紙巾扔進垃圾桶。

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靜壓於以下點可以有助於控制打噴嚏：外關， 風池， 迎香和合穀。 另外， 壓迫手指上緣， 負防點， 可有助於停止打噴嚏。

對於慢性打噴嚏， 你可向針灸醫生諮詢， 他將檢查你的身體， 並對恰當的位點進行針灸。

決不要忍住打噴嚏——你可能把粘液向後壓入中耳或鼻竇並引起感染，