感冒胸悶想吐時有哪些食療方法

感冒是一種生活當中我們經常的會出現的疾病， 輕微的感冒不治療就會好的， 可是在嚴重後就特別的麻煩， 一定要進行正規的治療的， 特別是在有了感冒胸悶想吐的情況後， 就說明感冒的情況相當的嚴重了， 這樣的情況在進行正規治療的同時也可以進行食療方法。

1、多喝水：可以加快病毒的排出， 最好是白開水， 如果喝不下去， 可以加果汁或茶調口味。

2、白菜蘿蔔湯：白菜心500克， 切成碎末， 白蘿蔔120克， 切成薄片， 加水800毫升， 煮至400毫升後， 加紅糖適量。 每次200毫升， 一天2次， 連服三四天即可治癒。

3、蘋果蜂蜜水：蘋果5個去皮， 切成小塊， 加水1升， 煮沸5分鐘， 自然冷卻到40攝氏度， 加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻， 每天多次少量飲用。

4、姜絲蘿蔔湯：薑絲25克， 蘿蔔50克切片， 加水500毫升， 煮15分鐘， 加紅糖適量。 每次200毫升， 每天1-2次。

5、蔥蒜粥：取乾淨的蔥白10根， 切碎， 大蒜3瓣， 大米50克， 加水煮成粥。

6、蔥頭飲料：洋蔥頭1個， 切碎， 加鮮牛奶250毫升， 煮開， 自然冷卻， 加適量蜂蜜， 睡前服用100毫升。

7、姜絲可樂：鮮薑絲50克， 加1000毫升可樂， 煮沸， 熱飲， 每次100毫升， 每天數次。

8、桔皮冰糖飲料：鮮桔皮50克， 加冰糖適量， 用開水沖泡代茶飲用。

在出現了感冒胸悶想吐的情況後我們一定要重視起來， 這樣的情況說明感冒比較嚴重了。 在注意上述飲食的同時， 可在每晚用較熱的水泡腳， 早晚要用淡鹽水進行漱口， 這樣不但可以清除嘴裡的病菌， 還可以緩解想吐的症狀。