寶寶腸胃不適，如何才能更好的緩解癥狀！

現在剛剛步入父母生活的一般都是90后的那一代人， 生活經驗還比較少！如果寶寶出現了異常往往會手足無措， 不知如何是好！在生活中不少年輕父母為孩子患了消化不良等胃腸病而苦惱， 到底應該怎么做才能避免或者緩解寶寶的腸胃癥狀？而胃腸不適又是導致孩子經常哭鬧的主要原因， 畢竟孩子是不會表達的， 唯一對不適的表達方式就是哭！

如果孩子平時胃腸不適， 家長們可以嘗試這樣去做：
1.寶寶排便問題
如果寶寶是因為排便難導致的胃腸不適， 可以弄一個蘋果， 做成果泥， 不要削皮， 這樣會增加寶寶膳食纖維的攝入， 可以起到緩解便秘的作用。 如果是寶寶有腹瀉， 則可以用蒸熟的蘋果喂寶寶， 里面的果膠具有吸水的作用， 可以幫助寶寶緩解腹瀉。
2.按摩腹部
如果寶寶是因為腸絞痛或者是胃脹氣導致的哭鬧， 可以嘗試按摩寶寶的腹部， 可以緩解腸絞痛和胃脹氣。 非常輕地按順時針方向按摩他的腹部， 然后順著腹部曲線往下拉。 重復按摩數次， 幫助寶寶排出多余氣體， 建議在寶寶清醒時才給他按摩。
3.注意避免脹氣食物的攝入
寶寶的飲食， 要避免食用脹氣的食物， 例如豆漿、豆腐、蘿卜。 不僅僅是寶寶， 媽媽的飲食也應該注意少吃脹氣的食物， 會通過母乳影響寶寶的腸胃， 導致寶寶出現脹氣。

4.讓寶寶趴著
讓寶寶偶爾趴著， 不僅僅虧鍛煉寶寶的抬頭能力， 鍛煉頸部的肌肉。 還可以讓寶寶排除胃腸中的多余氣體， 緩解腹部氣體造成的壓力。
5.嬰兒吃奶以后要拍嗝
嬰兒在吃完奶以后要注意拍嗝， 寶寶還太小， 賁門括約肌是比較松的， 而幽門括約肌比較緊張， 胃內容物容易出現反流造成吐奶的現象。 吐奶可能會導致嗆咳， 還可能會讓奶進入耳朵， 誘發中耳炎。
6.多吃溫熱的食物
孩子還太小， 吃寒涼的食物會誘發胃腸不適， 所以， 寶寶的飲食要多吃溫熱的食物， 溫熱的食物 一般包括水蜜桃、櫻桃、蘋果、包菜等食物。 而且， 即使是炎熱的夏季， 也不要給寶寶吃冰鎮的食物。 秋冬季節比較寒冷的時候可以吃點羊肉暖身。

預防寶寶的腸胃問題， 還是要從生活中的點滴抓起。 寶寶腸胃過于嬌嫩， 所以各位寶媽寶爸也要學會如何合理喂養以及一些緩解疾病的措施！
溫馨提示：

請不要迷信專家，

專家說的對不對， 是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的， 而且必定會有一些專家建議會被證偽。 也不要蔑視專家， 因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做， 而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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