孕期多吃蘋果寶寶不易哮喘
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。 所以, 有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。 現在空氣污染比較嚴重, 多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能, 保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。 所以, 有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。 現在空氣污染比較嚴重, 多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能, 保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
蘋果中的膠質和向量元素鉻能保持血糖的穩定, 所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃, 而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。 並且它還能有效地降低膽固醇
“一天吃一蘋果, 醫生遠離我。 ”這句諺語又有了一條新證據, 研究人員最新調查發現, 女性在懷孕期間多吃蘋果, 可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。
調查其孕期飲食攝入情況, 然後選取她們所生孩子中的1253人繼續進行跟蹤調查, 以研究母親孕期飲食習慣對兒童呼吸道發育的影響。
研究人員說, 調查發現, 在懷孕期間多吃蘋果的孕婦, 其孩子患上哮喘的機會較少。 研究人員分析說, 產生這種效果的原因可能是蘋果含有特殊的植物化學成分,
在此次研究中, 研究人員還發現, 母親孕期多吃魚, 孩子童年患濕疹的概率大為降低。