清理肺部煙毒最佳方法是什麼？

要說哪一種行為對肺部的危害最大， 肯定是吸煙無疑了。 雖然現在污染的空氣同樣也會傷害到肺部， 可是生活在鄉村的人就不會受到其影響。 但是香煙就不是這樣的， 不論在哪裡， 都有喜歡吸煙的人存在。 要想徹底杜絕香煙的危害， 首先要做的就是戒煙， 其次就需要清理肺部的煙毒。 那麼， 清理肺部煙毒最佳方法是什麼?

中醫認為煙草屬性， 溫燥， 而點燃的煙草則屬性熱毒燥邪， 吸煙者在長期的吸煙的過程中， 會導致肺氣鬱閉， 最終將至慢性虛損的肺萎， 更會因為火熱煙毒上熏灼傷肺液， 煎煉成痰， 而引發慢性阻塞性肺病， 肺癌等等多種嚴重疾病。 在戒煙過程中， 也常會出現一系列戒斷症狀， 如焦躁， 注意力不集中， 失眠， 疲倦， 胸悶， 皮膚瘙癢等等。

如果你明知道吸煙的危害， 但是戒不了煙， 那麼你至少可以為自己的健康做一件事， 多喝狗貼耳茶， 狗貼耳是特別適合煙民的食物， 它能清肺熱， 解煙毒， 準備一些曬乾狗貼耳， 每天取一點來泡水喝， 能減輕抽煙對你的損害， 預防慢性咽炎， 氣管炎甚至肺癌。

狗貼耳茶， 吃狗貼耳， 最簡單的方法是用它煎水代茶喝， 吃不慣新鮮狗貼耳的人， 或者是沒有鮮品只能用幹品的情況下，

也可以這樣用。 不要像熬其他的重要那樣長時間的去煮狗貼耳， 幹品狗貼耳久煮， 抗炎成分就揮發掉了。 怎麼煮呢?抓一把狗貼耳， 放半鍋冷水， 稍稍眼膜狗貼耳就可以， 大火煮開以後， 等兩分鐘， 關火， 把藥湯潷出來就可以喝了。 可以煮三次， 正好夠一天的量， 實在沒有條件煮水， 比如在上班的時候也可以直接拿幹品狗貼耳泡茶喝。 多用一點狗貼耳， 沖入沸水， 多泡一會， 也能有作用。

長期抽煙的人， 肺部會藏著大量的煙毒， 下面小編為大家介紹幾種食療食材， 幫助我們養肺護肺， 以保證我們的身體最小化的受到煙毒的摧殘。

這茶裡面含有天然的清肺養肺食材， 經常喝可以幫助我們清理肺部的垃圾， 特別是焦油， 可以一點一點的把它們排出體外， 並且對於霧霾中隱藏的重金屬顆粒也有清除的作用。