孕婦能夠吃新鮮的竹筍嗎？

我現在懷孕兩個月了， 一直很注意飲食， 今天去山上弄了好多新鮮的竹筍， 孕婦懷孕的時候能夠吃新鮮的竹筍嗎？

珠子裡面還有很多的微量元素和豐富的維生素， 孕婦可以適當的吃一些新鮮的竹筍， 對胎兒的發育也有一定的好處， 竹筍裡面的大量的纖維素， 也能夠一定程度上， 減少孕婦便秘的情況。 但是竹筍很容易引起皮膚過敏， 如果孕婦是過敏體質的最好是不要吃竹筍。 孕婦平時應該儘量的是不要偏食， 可以適量的多吃一些青筍， 菠菜等富含葉酸的食物， 以防止胎兒出現畸形。