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民間有一句關於咽炎的諺語，
“急發一朝生死決，
慢喉百帖斷根難”。
說明咽炎急性發作期很嚴重，
並且極易反復，
疲勞、受涼、煙酒過度、進刺激性食物、污染或乾燥空氣刺激等都可能是誘因。
非細菌性咽炎一般不需要使用抗生素治療。
然而，
我們在臨床上卻發現，
許多咽炎病人主動要求醫生開抗生素，
“覺得這樣好得快”，
甚至部分患者自行到藥房購買抗生素服用。
必須提醒的是，
這樣用藥對於治療咽炎有害無益，
很可能因濫用抗生素導致咽喉部正常菌群失調，
引起二重感染，
讓咽炎更難治療。
咽炎犯了應儘早治療、合理用藥。
當出現聲音嘶啞，
喉嚨幹癢、疼痛、紅腫等症狀時，
可以服用具有清熱解毒、消腫利咽作用的中成藥，
如三金西瓜霜清咽含片，
每次含服一片就能有效緩解症狀。
以下中藥可以緩解咽炎。
1、薄荷
薄荷作為糖果或菜肴中的點睛之筆我們都相當熟悉，
但其實用來泡茶，
也是益處多多。
即可消除咽喉腫脹，
還能消除感冒初起的頭痛發熱，
加強血液迴圈。
值得注意的是薄荷並不適合產婦及嬰兒使用，
應儘量避免。
2、茉莉花
從古代開始，
茉莉花就為亞洲等地，
乃至地中海沿岸的人們所喜愛，
不僅外形迷人，
它還是入藥的中藥之一，
對多種細菌有抑制作用，
內服外用，
對喉嚨痛止痛清熱消炎等最具療效，
有慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。
3、膨大海
適用於肺熱聲嘶、咽喉腫痛等，
發生咽炎、咽癢不適、慢性咽炎後，
用膨大海泡茶飲服，
可生津潤燥、化痰止咳、養陰潤肺，
有效地防止咽喉乾燥等不適。
常用3到5枚在沸水中泡飲，
或製作大海冰糖飲，
或與桔梗、蜂蜜製作大海桔梗茶。
不過專家提醒，
膨大海性味甘寒，
不宜長期飲服，
脾胃虛寒、脾腎陽虛者不宜選用，
慢性結腸炎、大便溏瀉者也不宜選用。
另外，
膨大海主要適用於風熱、肺燥引起的咽痛音啞，
故風寒、肺腎陰虛引起的聲音嘶啞不宜選用。
膨大海3枚，
冰糖適量。
先將膨大海用溫水洗淨，
再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘，
代茶飲用，
具有清熱潤肺、利咽解毒的作用，
適用於急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎或咽癢作咳。
