健康食譜

自製米酒/醪糟的做法

健康的身體並不是必然的, 我們每個人都有必要學會珍惜, 而想要身體好, 飲食就一定要健康, 去外面吃飯就可能無法保證健康, 因此, 自己做還是比較明智的, 自製米酒/醪糟的做法簡單, 可以在十幾分鐘內就完成。

1、取出糯米, 待熟糯米的溫度在40度左右, 均勻撒上甜酒曲。

2、糯米或江米提前泡半天, 放蒸鍋上蒸熟, 大概蒸15分鐘。

3、將拌好糯米放在容器中, 稍微壓緊一點, 中間留一個口, 倒入一杯白開水, 然後用保鮮膜封住。

4、最後趁糯米還沒涼, 把整個器皿用厚被子裹嚴實放在起來, 放置2-3天便可拿出, 可聞到酒香味,

裝瓶放冰箱, 吃時取出便可。

5、可以做蛋酒喝, 打一個雞蛋, 熱水燒開, 衝開雞蛋, 再放入適量米酒和白糖。

忙碌的工作讓許多人放棄了自己在家裡做飯, 不過自製米酒/醪糟的做法簡單, 即使工作再忙, 也可以自己享受到美味又健康的佳餚。