健康食譜

黃金咖喱豬扒飯

文章導讀

食物是我們離不開的, 每天在食物選擇上, 都是有著一些區別, 食物的種類有很多, 所以製作的時候, 都是可以根據自己的喜愛進行, 這樣在吃的時候, 也是會很喜歡, 那常見的就是米飯、饅頭, 這是最常吃的主食, 他們對人體能量補充都是有著很好幫助, 那黃金咖喱豬扒飯如何呢?

對黃金咖喱豬扒飯怎麼樣呢, 這類食物也是很好之選, 它的營養豐富, 而且吃的時候, 對人體健康也沒有任何損害, 是一個放心的好選擇, 同時在口感上, 也是得到很多人喜愛。

黃金咖喱豬扒飯:

材料:豬扒肉, 土豆, 胡蘿蔔, 洋蔥, 咖喱塊, 雞蛋, 麵粉, 麵包糠。

做法:

1.豬扒肉切成均勻大小的片狀, 厚度約2釐米左右

2.洋蔥切片

3.土豆、胡蘿蔔去皮後切滾刀塊

黃金豬扒的做法:

1、先用刀背將豬扒肉拍松, 然後用生抽、胡椒粉、雞粉、薑蒜末醃入味, 20分鐘左右;

2、準備好麵粉、雞蛋液、麵包糠;

3、分別將豬扒肉兩面依次沾上麵粉、雞蛋液和麵包糠;

4、用中小火煎或炸至兩面金黃色即可。

咖喱飯的做法:

1、鍋中熱油, 放入洋蔥、土豆、胡蘿蔔翻炒;

2、倒入適量的清水, 煮至原料軟爛;

3、關火, 放入咖喱塊攪動至其融化;

4、重新開火, 煮約5分鐘左右, 即可。

通過以上介紹, 對黃金咖喱豬扒飯也是有著一些瞭解, 這樣的食物在吃的時候, 都是可以按照以上方法製作, 但是在食材搭配上, 也是要按照上方進行, 這樣使得它的營養元素較多, 而且製作過程中, 火候不宜太多, 這樣使得黃金咖喱豬扒飯又香又好吃。