面對感冒 七大食物需忌口

隨著氣溫逐漸攀升， 經常坐辦公室的白領裡往往會染上夏季感冒， 身體不適。 很多人都會想問， 那麼感冒了吃什麼食物好呢？在感冒的時候， 怎麼吃也是很有講究的， 有一些不良飲食往往會導致感冒的加重。 這裡， 小編要教大家感冒時， 需要忌口的七大食物。

1.蜂蜜
蜂蜜屬於補品， 感冒時需要以清熱食品為主， 不應該食用這種補品。 如果感冒時過多食用蜂蜜， 還會導致內熱聚集， 難以得到正確的清理。

2.雞蛋
雞蛋所含的蛋白質較高， 而食用雞蛋會導致蛋白質在體內分解， 增加熱量。 這讓感冒發燒的患者增加痛苦， 延長發熱時間。
3.濃茶
濃茶一般來說是解困用的， 感冒時飲用會使整個人保持興奮狀態， 使患者難以得到好好的休息。 此外， 濃茶會使患者的心率加快， 體溫升高， 並對藥物有降低療效的危害。

4.鴨羊肉
油膩的肉類對於感冒的病患沒有什麼好的效果， 只會加重體內熱量的聚集， 使體溫升高增加不適。

5.河蚌
河蚌性質偏寒， 會阻礙體內毒素排解， 不利於吸收營養則加重了腸胃的負擔。 況且因環境污染問題， 河蚌中可能含有大量的重金屬物質， 對人體有害。
6.香菜
雖然香菜有健胃的功能， 但是一般容易患感冒的人， 食用香菜會導致感冒更加的頻繁， 因為易患感冒的人體內常氣虛， 香菜則是擴大了氣虛這種情況。

7.柿子
食用柿子會導致感冒痊癒速度減慢， 病種增加， 因為柿子本身性質寒澀， 不適宜風寒感冒人群。

介紹了這幾種食物， 想必大家都瞭解了感冒時禁止吃的這些了吧！感冒時， 多喝水， 吃一些清淡的粥類會使感冒好得更快。