去雀斑簡單方法有哪些？

在日常生活中， 經常看到有一些女性朋友的雙頰和鼻樑上長滿了芝麻狀的小斑點， 這就是我們通常所謂的雀斑。 它不僅很難去除， 而且還十分具有頑固性。 看著臉上的斑斑點點， 十分影響女人的美觀和自信。 那麼該如何去掉雀斑呢?

何能有效去掉雀斑?黃瓜粥

取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克.將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片.大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎.鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米,生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可.一日二次溫服,可以潤澤皮膚,祛斑,減肥.經常食用黃瓜粥,能消除雀斑,增白皮膚。

如何能有效去掉雀斑?按摩

按摩穴位可以達到不錯的治療雀斑的目的， 專家指出， 午飯前按摩膝蓋上的血海穴， 有利於祛除臉上的雀斑。 血海穴是生血和活血化淤的要穴， 位置很好找， 用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝， 左掌按右膝)， 五指朝上， 手掌自然張開， 大拇指端下面便是此穴。 每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘， 力量不宜太大， 能感到穴位處有酸脹感即可， 要以輕柔為原則。

如何能有效去掉雀斑?白蘿蔔

中醫認為， 白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。 白蘿蔔是一種常見的蔬菜， 生食熟食均可， 其味略帶辛辣味。 白蘿蔔可以美白淡斑， 由於白蘿蔔含有豐富的維生素C， 維生素C為抗氧化劑， 能抑制黑色素合成， 阻止脂肪氧化， 防止脂褐質沉積。 因此， 常食白蘿蔔可預防淡化雀斑。